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  • 1 # 雙V依玥

    益生菌是根植在人體腸胃中的“有益菌”

    腹瀉吃益生菌,消化不良吃益生菌

    食慾不佳吃益生菌……它可以促進體內菌群平衡,從而讓身體更健康。

    常見益生菌種類:乳酸菌類、雙歧桿菌類、糞鏈球菌等,某些酵母菌與酶也可納入益生菌的範疇。

    隨著微生物研究的進步,及醫務營養工作者的努力 ,益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟著我們,開始了與人共生互利的生命旅程,誰也離不開誰

    正常菌群存在於我們的面板、口腔、胃部和腸道中,發揮著各自的作用,但是真正被稱作益生菌的菌群,目前被視為能夠耐受胃酸,成功定殖於腸道中,並能夠維持腸道微生態平衡的菌群。

    目前研究表明益生菌可以維持胃腸道健康、增強免疫力、促進營養吸收、合成營養素、降低抗生素的副作用等等。 1:白加黑藥業七聯益生菌凍乾粉高活性,呵護寶寶腸道健康。 2: BAYER,novartis, 默克,安進,lilly。3: 合生元兒童益生菌沖劑是合生元公司專為嬰兒開發的一款補充益生菌的保健食品,採用法國進口菌粉,適宜免疫力低下的兒童。該沖劑衝調水溫應在37ºC左右,隨吃隨衝,以保證益生菌活性。

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