俗話說的好：上有天堂，下有蘇杭。我的出生地是一個小地方，很多人都很陌生，我的家鄉是浙江省東陽市，每當別人問起我的家鄉，一說到東陽市，很多人是好奇的，從來不知道有這麼一個地方存在，我就這麼解釋：我家離橫店影視城大概20公里。

我的第二故鄉是浙江金華，待了大概五六年，杭州、蘇州、上海我都待過，城市的快節奏生活，感覺還是挺不錯的，大城市是從小嚮往的，也是我所憧憬的，離開並不意味著混不下去，有時候你想換一種環境，換一種生活方式，這是可以理解的。

從人煙瀰漫的大城市跨越到小城市，其實對於生活方式，是一種巨大的轉變，你不一定會馬上適應的，需要一定的時間和精力去邁過這道坎。

小城市沒有來來往往的車輛，沒有城市的燈紅酒綠，沒有城市的喧囂，有的只是安靜的夜晚，和一群可愛的老太太和一群可愛的孩子。

小城市沒有糟糕的天氣，沒有霧霾，只有藍天白雲，晴空萬里，農田裡還能看見農民伯伯的身影，還能去山上挖筍，大城市無法體驗的田園生活。不過生活條件的不斷改善，小城市也在這些年漸漸地失去了原本的田園生活，因為好多地已經空著，不再用來種菜，農民伯伯也在逐漸的減少。

從節奏快速的城市來到節奏慢的小城市，首先快節奏城市一個賺錢快，花得也快，慢節奏城市掙得少，存得也少，因為錢少攢的慢。如何調節這種平衡，在快節奏的城市，無時無刻不在想著如何更快、更快、更快，這個城市的工作也是如此；感覺快，甚至更快才是這個城市的標誌，早上上班跑著趕車，趕不上巴士就打車，吃飯也在趕時間，或者直接叫外賣，晚上下班亦是如此，而稍微慢一點就會顯得和這個城市格格不入一樣。時間一長，一部分人就會覺得壓力大，精神方面受不了。

城市的快節奏不僅體現在朝九晚五的工作，更體現在工作效率的提升。因此，人們需要逐步適應城市的快節奏，但同時也需要在忙碌之餘給心情和生活放個假，慢慢體驗生活的多姿多彩，提升生活質量，做到勞逸相互結合。

做好生活的計劃與規劃是享受慢生活的關鍵。生活在具有巨大壓力的城市，一般說來，很少會有太多閒暇時間來做自己喜歡的事情。倘若有閒暇時間但沒提前做好計劃，就會浪費大量的時間，一次兩次還好，但若如此往復，日積月累，便會對生活的質量大打折扣。由此，我們不僅需要生活的隨意，也更需要生活的井然有序。

修身養性，提升精神層次是享受慢生活的核心。生活是豐富多彩的，在閒暇之餘看看美麗的風景，在放假之餘探望父母、出去旅旅遊，在空閒之餘和朋友相聚，如此種種，都是一種美好的生活。與此同時，將一部分時間分配給讀讀書，鑑賞鑑賞藝術等等陶冶情操，修身養性，釋放自己的心靈也不失為一種好的選擇。它提升了我們生活的內涵，延伸了我們生活的意義，拓展了我們生活的寬度，也是對美好生活的一種享受。

盡力滿足自己，討自己開心，快節奏的生活中努力給自己創造慢節奏的空間。做點慢節奏的事。你會發現生活很美好。充實自己，只有自己認為自己有能力有資本才可以理直氣壯的高傲，內心自然會強大。也會自動的鼓舞自己。努力賺錢吧。只有錢能帶給自己最大的安全感。有錢就能最大程度上享受自由。 不開心了，看看自己的存摺就會好過很多。

這就是我在快節奏城市上班，慢節奏城市生活中總結出來的一些經驗，如何調節這兩種不同的生活方式，就要看你自己的心態了。

每個城市的發展快慢不同，人文環境也有很大的差異。當我們從生活節奏快的都市跳到慢節奏的小城時，就會形成一個落差。

從時間上來說，都市的時間顯得不夠用。匆匆忙忙的洗漱完之後就去上班，吃飯也在趕時間；有空餘時間就想多休息一會。時而回想起自己在小城時坐著慢悠悠的公交，欣賞著這個小城的日出日落。

從金錢上來說，都市薪資高，但對應的消費也高。小城則是薪資低，消費相比都市低了許多。到了大都市有一種錢被貶值的了感覺。

從出行上來說，都市的出行方便又快捷，小城則沒那麼高效了；

回到寶雞生活的我，更是喜歡這樣的慢生活節奏。有著熱鬧非凡的集市，有著濃厚的民俗文化，有著熙熙攘攘的人群。有一群可愛的孩子在嬉戲。還有在樹蔭下安逸乘涼的老大爺。

習慣了快節奏生活的規律，來到小城突然一下子顯得不是很適應。慢生活的小城，個人覺得應該注重精神生活的享受。閒餘之際找上三五好友嘮嘮嗑，週末看一場自己喜歡的電影，騎個單車去渭河邊吹吹風。和家人一起到公園a散散步。總之讓自己充實起來。深深的扎入生活中，把以前緊張而又忙碌的節奏簡單化。用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。繼而享受這般簡單的生活。

在都市生活節奏雖然緊張，每天早出晚歸，但是掙的錢相對也多，小城市雖然生活安逸，但是掙得錢卻相對較少。如何適應這種變化，首先是要給自己重新制定一個工作計劃表，因為小城市上班的交通相對比較便利，也不會經常堵車，所以你可以空下時間留給自己做自己喜歡的事情，比如泡個澡或者去晨跑，不僅會放鬆自己也會讓自己在今天的工作中更加精力十足。

中午的時候也沒必要在公司湊合吃泡麵，可以回家吃飯然後休息。到了晚上也很少加班加點，你可以自己選擇一些你喜歡的事情去實現。只要時間安排的妥當，在小城市你可以發現自己雖然掙得不多，但是每天過得卻非常充實，可以勞逸結合，不像在大城市每天就只有上班這一件事在腦海裡。所以去節奏慢的小城市並不是需要專門去適應，而是要把空餘時間安排好，這樣才不會感覺每天無所事事。