先把放假時候的狀態和心收回來，其實在新年鐘聲敲響的那一刻除了給家人朋友包括自己美好的祝願之外，也要同時梳理確定自己新一年的目標和計劃。

然後在過完年走親訪友之後立馬整裝待發，投入自己的工作崗位。

這樣也不至於被時間推著走，什麼都不提前準備，等到上班的哪一天，急急忙忙起床，跑的都快岔氣了趕上上班的公交，風塵僕僕到公司，然後任何工作的狀態都沒有。

新年比較要有新氣象，提前調整好狀態，元氣滿滿的投入生活和工作，相信新的一年一定有個好的開始。

謝謝邀請，一年一度的年總是覺得過得很快的，過完了年又要開始工作，總結了2018，過去的一年裡，我的生活，工作，個人收入，都發生了不盡人意的變化。生活中的一切變的無趣無味，也許是我思想跟不上社會的發展了，還是社會改變的我的思想。工作的壓力越來越太，不見好的效果還要重複做著同樣的事，解決同樣的問題，總是沒有新的變化。再要提到個人的收入那真是讓人心酸，讓心寒，從開始到年底我所掙得錢給了那個包租婆了，一天到晚的辛苦錢自己還沒有進口袋裡幾天，張這樣的餵了"狗"了啊！讓人的心情總是一種痛，你知道為什麼我把她比作"狗"了的意思嗎？說來讓聽後不氣才怪！本來是我們在2017年的店鋪租金才是4000元，還免強能過的去，除去其它的日常開支一個月下來也算是一個高工資了，日子還算可以的。自已也覺得沉受的起的，到了2018那個該死的包租婆，突然發瘋的把租金一下提了1500.0塊了。一個三十平米的小店你能一下把租金提到那麼高啊!簡直是要人的命啊！她也和我們根本不商量一下。象打劫的一樣啊！哎！和那樣不講道理的人，說不成的，壓力山大啊！從此以後我只有忍受著心痛為了生存，還得繼續幹下去的所以2018年是讓我最苦腦的一年。新年已過去了，在農曆豬年裡，我要繼續努力，改變自己的思路，和經營理念，改善一下環境，爭取在新的一年中好好的奮鬥，讓我的生活越來越好，生活豐富多彩，好運不斷，振作精神，調整好的心情。讓我的收入和芝麻開花一樣節節高！

把自己過年接來送往中的收穫，無論是振奮激勵自己的感受，還是刺激了自己的經，把自己思想的沉澱昇華，內化於心，外化於行，專注投入在自己新的奮鬥過程中。

過去的事就過去了，新的一年，新的奮鬥目標。把注意力放在自己的計劃目標上，放在未來要達成的結果上，放在將要面臨的挑戰以及沒有實現的承諾上，不要把過多的心思、經歷、時間回憶、計較。（Hery）

首先說說過年，春節是中華民族最為隆重的傳統節日，除了守衛祖國邊疆的部隊軍人，維護國家內部安全的公安幹警，城市一線服務的公交人，的哥，快遞哥，各企事業單位的保安…等少數人值班外，其餘的都會在家好好的享受節日給自己帶來的放鬆和愉悅。

在這個春節假期裡，沒有了上班時的快節奏，大多數的人都變得懶散起來了，生活上也是變得非常的沒有規律了，親朋好友聚在一起交杯喝酒，撲克麻將，嘻鬧海聊…好不快活！似乎忘記了太陽和月亮，白天晚上都分不清了。大多都是上午十點後起床，晚上一兩點以後才睡覺的更是不計其數。

我們生活在這個宇宙世界裡，就必須得遵守宇宙大世界的自然規律，該起床時就得起床，該運動時就得運動，該吃飯時就得吃飯，該睡覺時就得睡覺。象喝酒打牌……等娛樂應該控制自己，適可而止。可過年時的真實狀況並非如此，而且是恰恰相反。特別是大多數的年輕朋友，真的是玩得很瘋狂，耍得很忘我，不記得了子醜寅卯……

因此，幾天的假期，本來是全年工作結束後，國家給予人們的一個放鬆和休整，可是多數人並沒有好好的利用它。相反累得精疲力盡，玩累了，比平時上班似乎更累。

所以，在假期快要結束的頭兩天，我建議大家停下玩耍的腳步，好好的睡上兩天吧！補充足睡眠，振作精神，迎接新年上班的開始……

XiEXiEyAOQin9和親人團聚，熱鬧的氣氛中渡過了春節。又迊來了新的一年。調整心態，整裝待發。做好準備，豎立來年大幹的信心。掙到更多的錢，改變自己，讓自己活的更加充實，活的更有價值。

1、制定2019年的工作計劃（總結2018年工作、2019年的工作目標、實現目標的策略、具體方法、計劃）；

2、制定2019年的職位目標，分析自己的差距在哪裡（學歷、知識、技能、職業素養等方面）；

3、制定個人成長計劃；

4、逐步實施，不斷檢視工作目標、自己職業目標、個人成長目標的情況；

5、發現問題及時改正；

6、不斷總結修正目標和計劃，更加有挑戰和具體。

中國的春節，或忙碌，忙於拜訪親朋好友；或休閒，趁假期休息放鬆。絕大部分人都較長時間離開了工作場景，進入另一種狀態。

重新上班，從休閒頻道調頻到工作頻道，意味著場景和內容的轉換。特別是那些瘋玩兒的年輕人，更需要好好調整。

首先，要提前一兩天調整好作息時間，與上下班和休息時間同步，把生物鐘調整好。

其二，要提前梳理和盤點一下手頭的工作。比如，全年和最近一個季度、月度有哪些重點?上班後哪些工作需要急著處理?放假前哪些工作沒有完成需要繼續等等，做到心中有數。

還有一個絕招，如果實在不願上班，想想錢包、想想房子、想想車子、想想孩子.....你的動力不就來了

其實，快速調頻到工作，主要取決於你對工作的責任感和對工作的歸屬感，對自己感興趣的工作、能給自己帶來激情和獲得感的工作，分分鐘都會回來，你說是嗎