當孩子調皮搗蛋時，媽媽確實很難控制自己的情緒，但也不是沒有辦法。

第一，理解孩子調皮的原因。

孩子雖小，但做任何事都有他的理由和邏輯。有些理由可能連他自己都沒有意識到。比如有些孩子調皮是為了獲取媽媽的關注和關心——當媽媽太忙忽視自己的時候，只有製造點麻煩才能讓媽媽注意到我。而有些只是純粹出於好奇與好玩。比如繪本《大衛，不可以》中的大衛，封面上那張去拿魚缸的畫，就是大衛對魚好奇。

當媽媽能用心去理解孩子的時候，壞情緒已經去掉了一半。

第二，媽媽要吃好，休息好，玩好！

當一個人肚子餓的時候，情緒會不好。

當一個人沒休息好的時候，更容易暴躁。

當一個人沒玩好的時候，心裡也會窩著一團火。

總之，媽媽身體或心理不舒服，都有可能情緒爆發。而一天中，小朋友調皮搗蛋不聽話的機率是很高的，很容易就會成為媽媽的出氣筒。

所以媽媽要想控制自己的情緒，先吃飽、睡好，再來和小朋友周旋，這時候情緒失控的機率會降低許多。

第三，當實在控制不住情緒的時候，問問自己：“是不是還有別的辦法解決問題？”

面對調皮搗蛋的孩子，媽媽會憤怒，只想著要怎麼制服孩子。所以這時候問自己是否還有別的辦法讓孩子停止他的行為，可以讓媽媽冷靜下來，降降火氣。

當冷靜下來時，辦法就會出來了。如果還想不出辦法，那就看下一條。

第四，情緒不好時，請爸爸或其他身邊的人幫忙帶孩子，自己避一避。

這個方法是最保險最有效的，如果爸爸、奶奶或外婆願意幫忙的話最好。讓他們和孩子一起玩一會兒，勸勸孩子。媽媽自己找個地方靜一靜，寫寫日記，找閨蜜聊聊天或看看書聽聽歌等，宣洩下自己的心情。待心情好轉後再回來，冷靜、溫柔、堅定地和孩子談談。

第五，當憤怒到極點時，吼一吼也沒什麼。

都說大吼大叫對孩子不好，其實也沒那麼嚴格的規定，孩子也沒有我們想的那麼脆弱。只要媽媽記得，情緒再失控都不要辱罵孩子、打孩子，偶爾吼吼也不會有太大的壞影響。還能讓孩子知道媽媽的底線。

我是小谷澄澄，寶媽一枚~

1.第一個工具:道歉，並說“我愛你”。很多時候對孩子吼叫之後，父母尤其是媽媽都會對吼叫的行為感到後悔和自責，所以我們先要原諒自己，就像孩子是第一次當孩子，而我們也是第一次做父母，都會犯錯。當你冷靜下來以後，找到孩子，蹲下來直視他的眼睛，並說這句話“寶貝，剛才對你吼叫我很抱歉，是媽媽做錯了，應該跟你好好的溝通，媽媽向你道歉，媽媽想告訴你，媽媽愛你”。這麼做是避免孩子的內心受傷，吼叫會讓孩子無所適從，缺乏安全感，他會覺得媽媽不愛他了，恐懼感會包圍這孩子，要知道，孩童時期，父母就是孩子的全部。

2.第二個工具:目光直視孩子，降低語調，並用孩子能聽懂的語言跟他對話。設定界限後將選擇權交給孩子。

你所說的調皮搗蛋指的是什麼呢，如果並沒有什麼危害，那麼為什麼不加入到孩子一起，跟他一起開心的玩兒呢，這恰恰是跟孩子培養親密關係的時候呀。

如果會產生危害，那麼此時反而需要你抱住他，蹲下目光直視他，降低，注意是降低語調來告訴他，他的行為將會造成什麼危害（用孩子能聽懂的語言表達），並告訴孩子界限是什麼。比如孩子在房子拿著玩具到處跑，此時你雙手扶著他的雙肩或胳膊，蹲下身，目光直視他，降低聲音對他說“媽媽知道你拿著喜歡的玩具在家裡跑來跑去覺的很開心，媽媽也希望你能開心，但客廳和廚房都放著一些容易使你受傷的東西，媽媽不希望你受傷，你肯定也怕疼對嗎？所以，客廳和廚房是絕對不允許跑鬧的，所有人都要遵守，你明白嗎？”得到回答後，你此時把決定權交給他，“那麼現在你有沒有一個既不容易受傷又能玩兒的開心的方法呢，媽媽也想跟你一起玩兒。”

3.以上的方法或許不會馬上見效，但你要不斷的嘗試，堅持用不吼叫的方式去和孩子溝通，去理解孩子的真是感受，然後再根據孩子的想法去引導他們。

很多時候，孩子並不是非要怎麼做，是因為他們除了那麼做不知道其他方法，沒人教過他們啊。

我們從小教了孩子“這叫桌子，這叫汽車，這是媽媽，這是房子……”我們教了孩子一大堆的名詞，但是我們卻要求孩子做到“乖一點兒，別鬧，聽話……”天哪，孩子完全不知道什麼叫乖一點，什麼叫表現好一點，對於他們來說，那些要求就跟沒吃過豬肉也沒見過豬跑的人，你非讓他模仿豬是一樣的。試想，如果導演對你說，要笑得含蓄一點，請問這含蓄你能解釋出來嗎，如果你都不能解釋，那麼你如何讓一個只學了一大堆名詞的孩子明白乖一點是啥意思呢。之所以我們會對孩子吼叫，是因為我們根本不知道上面說的原因，我們不知道孩子根本就聽不懂我們對他們說的話的意思。

當然，孩子最後是透過捱罵，捱打，透過父母的挖苦和諷刺慢慢明白了，但傷害已經發生，心裡的傷害誰又知道會怎樣影響他呢。

【關於孩子教育，要說的很多，最最重要的是永遠記得，任何時候要給孩子【無條件的愛】這真的非常重要。如果問“你對孩子的愛有條件嗎？”所有的父母都會說是無條件的。但是，“考試不及格，旅遊不去了”“你不乖，不給你買新衣服了”“又不聽話，不帶你去遊樂場了”你帶孩子去旅遊，是因為你愛他，你願意你喜歡跟他一起旅遊，跟他的考分，跟他是否淘氣都沒有關係，一旦你因為這個而取消，孩子立刻覺得你是有條件的愛，你愛的是分數，不是他。所以，不要用賄賂的方式去讓孩子幹什麼，那會讓他忘記那是自己的事。】