抄寫是學漢字的方法，並不適合用來學英語。

漢字抄寫有很好的效果，這是因為漢字是圖形文字，它的圖形特徵非常的明顯，透過用抄寫的方法可以利用手的記憶力來幫助記憶。

但是英語就不一樣了，英語是拼讀文字，它的圖形特徵並不明顯，單純的抄寫並不能夠記住單詞的形狀。並且很多單詞非常的相近，只是用手去洗，以手的記憶力是很難做到真正的區分的。

英語單詞是屬於拼讀文字，他的發音特徵非常的明顯。所以在背英語單詞的時候抄100遍，不如讀20遍。

人的嘴巴也有記憶力，我們如果在背單詞的時候能夠讀出聲音來，就可以利用嘴巴來幫助我們記憶。

我們一般背單詞一天，需要記憶的量是100多個，不能像學中文那樣每天抄5個字，然後學5個字，這樣是永遠不夠的。

如果你每天把100個單詞每個都抄100遍，那麼加起來就是1萬多遍，1萬遍的單詞怎麼可能在一個小時內抄得完呢？

在抄單詞的過程中手會疼，這種疼痛感會為記憶增加心理壓力，不好的感覺，會讓你的記憶變得更加的模糊。

人在背東西的時候，一定要在激動舒適的狀態下。所以透過大聲讀可以讓你的情緒比較亢奮，更有利於記憶。

如果每天背100個單詞，花的時間超過一個小時，在英語學習上，這叫做記憶的效率比較低下。推薦你用睡眠記憶法來提高記憶效率。

這個方法的原理主要是利用睡眠週期來放大記憶效果，只需要掐準時間點，就可以做到。然後再按照裡面的複習方法做到一背四複習，效率就會很高。

背單詞本身就是一件比較痛苦的事情，不要讓背單詞的過程變得更加痛苦，正確的方法是怎麼舒服就怎麼來，你背的越舒服，你才越有動力學習下去。

抄單詞只適合那些嘴巴記憶力確實很差，大聲讀也沒效果，但是手的記憶力比較驚人的那些同學。但是這類的同學確實很少，我在大學的時候也做了好幾年的英語家教，還沒有遇到過真正在記憶單詞方面，手的記憶超過嘴巴記憶力的同學。