方法/步驟

1、冷靜下來認識自己

首先，最重要的是你需要了解自己，不妨問下自己學過什麼專業？擅長哪些領域？喜歡做什麼？發現自己身上的“美”，根據自身情況確定就業方向；

2、學習，增加技能

也許有人會說自身沒有什麼特長，也沒有技術，這無非就是逃避的藉口，沒有興趣愛好我們可以培養，沒有技術，我們可以學習，現在的培訓班這麼多，學門手藝很容易，適合內向的人的工作也有很多，比如：開車、程式設計、攝影、砌磚、水電、燈光師、保健按摩師等工作；

3、先就業後擇業

如果沒發現身上所長，也沒發現自身的興趣愛好，也不想去培訓，先隨意找一份不需要接觸很多人的工作，在工作中慢慢尋找，如果宅在家只會讓自己變得更宅更內向更不願與人交往；

4、尋找技術型工作

內向的人相比外向的人更會去鑽研，所以尋找技術型的工作最適合他們，比如大多數程式設計師都是性格比較悶，口才比較差的，工作中也不需要太多的交流；

5、調整心態

內向的人最大的心魔就是自己，缺乏自信，害怕這個做不好，那個也做不好，還沒開始做，已經被嚇倒了，要跟自己說，很多事情並沒想象中那麼難，要大膽地踏出第一步去做，用於嘗試，失敗如何？工作不適合又如何?換一份就行了；