對於2型糖尿病人而言，在日常生活中，如何控制血糖？一般有3種方式。1是裸奔，不吃藥，不打針，靠飲食和運動控制血糖；2是吃降糖藥物控制血糖；3是打胰島素控制血糖。

到底該採用何種方式，這與每個糖尿病人的病情的輕重緩急是密切相關的。如裸奔的形式。當被確診糖尿病後，初始血糖並不是10分高，或是發病確診的時間較短，糖耐量（包括胰島功能其它指標）損傷不10分嚴重的情況下，經過嚴格的食物控制-碳水化合物的攝入控制，並積極參與適量的運動，糖尿病人是完全可以實現血糖平穩控制的。如經控制後一些裸奔的糖尿病人，可以很容易達成血糖控制指標：如空腹<7.0或完全可以達到<6.1；餐後2h<10.0或<7.8達到健康人的血糖指標。該種情況下的糖尿病人血糖控制，我們稱之為-裸奔。當然隨著病齡的增加，胰島功能的逐步喪失，或是有併發症狀的出現？裸奔可能會過度到後兩種血糖控制方式-藥物控制、針劑胰島素控制。

確診得了糖尿病後是選擇裸奔，是選擇藥物或是胰島素治療，其前提就是要對自己的病情有一個非常清醒的認識。要用正規醫院檢查的糖尿病人的生理指標資料，特別是胰島功能資料，與自己在日常生活中監控的病情來確定。不可人云亦云，盲目跟風，或更沒有必要過度擔心，或是過度治療。

每個糖尿病人都10分清楚，依據現在的醫療技術條件，要治癒糖尿病是不可能的。因此丟掉幻想，正確認識糖尿病的風險是每個糖尿病人獲得良好生活狀態的基本條件。即在當今的條件下，抱有僥倖心理，還糖尿病人一個健康的身軀？只能是緣木求魚自欺欺人而已。因此，糖尿病人在檢測自己病情的同時，應謹遵醫囑，該裸奔你就裸奔（本人現在仍然是一個裸奔的人，已近20年），該吃藥你就吃藥；該打胰島素你就正常開始…為什麼要這樣做？因為你還想看到明天的太陽昇起，因為你還想活下去……僅供參考，謝謝邀請。

營養師小糖來為大家解答。一般情況下，糖尿病人開始用藥後，是需要長期堅持服用的。有少數患者自我約束能力較強的，能夠較好的運用飲食和運動管理血糖，可在醫生的建議下減少藥物使用量或停用藥物的。但是很多人往往吃著降糖藥，管不住嘴邁不開腿，血糖控制越來越差，導致胰島功能損壞殆盡，最後使用藥物已經沒有控糖效果，不得不使用胰島素治療。

1.血糖降下來了，自己把藥停了。很多患者使用藥物治療後，發現血糖降下來了，於是非常開心地把藥停了，覺得自己病治好了。結果沒過多久血糖又高回去了，甚至反彈性的升高。糖尿病人切不可擅自停藥減藥，如果要調整用藥方案需要諮詢醫生。

2.用控糖食物代替藥物。有些糖友聽說苦瓜控糖、山藥控糖，於是就把藥物停了，大量的吃苦瓜山藥，指望能把血糖降下去，可血糖往往沒有降，反而升得更高了。控糖食物僅僅是不容易升糖罷了，遠遠達不到藥物降糖的作用，糖友們切記。

3.用保健品代替藥物。很多保健品比如各種茶、補劑，涉嫌虛假宣傳，糖友們容易信以為真，靠吃保健品來替代藥物，覺得沒有副作用，對身體好。但是保健品的作用都是不明確的，不像降糖藥那樣有明確的針對性，保健品無法替代藥物。買到不合格的保健品，還會對身體造成危害。

4.用藥不規律，經常漏服。有些糖友用藥沒有養成習慣，想起來的時候就吃，不記得就算了，這樣是達不到藥物療效的，降糖藥應該按時按量的服用。不同種類的降糖藥用藥方式也不一樣，有的是要求餐前服用，有的是餐後，還有的是要求和第一口飯嚼服，所以要和醫生確認好。記性不好的糖友建議上個鬧鐘，定時提醒自己吃藥。