隨著老齡化的加劇，慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等肺部疾病的患者越來越多，跟許多環境因素有關係，包括：職業因素（如從事服裝、布偶等生產，木工、刻碑師傅、建築工、油漆工等工作）長期接觸粉塵而沒有做相關的防範措施；生活方式因素（如長期大量吸菸，長期處於二手菸或者三手煙環境）；自然環境因素（空氣汙染，霧霾天氣的增加）等等。
其中題主說道的霧霾便是自然慢性阻塞性肺疾病發生髮展的重要自然環境因素之一，所以，日常生活中注意防護霧霾天氣對肺部的影響是預防慢性阻塞性肺疾病的重要環節
如何應對呢？
a.儘量縮短霧霾天出行時間
對於霧霾，最好的方式是避免接觸，如遇霧霾天氣尤其較重時能不出門儘可能不出門是最好不過的，但現代社會的高速運轉和快節奏的生活這一點估計很多朋友是做不到的吧，所以儘可能縮短在外接觸霧霾的時間吧。
b.出門戴口罩
如遇霧霾天氣，實在要出行時，戴好防護口罩，很多商家都在銷售各種品牌和各種質量的口罩，這時大家就要警惕一些了，最好選擇正規渠道、正規商家購買，並注意防偽。
c.用鼻呼吸
處在霧霾空氣中，如果忘記口罩，可能會有呼吸不暢的感覺，甚至有胸悶、氣促，但即便如此，也要堅持用鼻呼吸，避免張口呼吸，因為鼻粘膜上的纖毛運動可以清除部分異物。
d.溫鹽水清洗鼻腔
每天早晚尤其接觸了霧霾空氣後，用溫鹽水清洗鼻腔和咽喉部，幫助清除顆粒物。
e.適時開窗
在空氣新鮮時段開窗通風,如果有輕度霧霾,可短時間開窗或開小縫短時間通風，如有是中重度的霧霾天，儘量關閉窗戶。
f.適當的空氣淨化裝置
選擇質量合格的空氣淨化裝置，幫助清除室內空氣中的懸浮顆粒物。
g.適當的加溼空氣
可以選擇合格的空氣加溼器，適當的提高空氣溼度，使懸浮顆粒物粘連沉澱，減少空氣中的懸浮顆粒物。
【小小內科醫師||營養師一枚】
【才疏學淺，如有不足，望批評指正】
隨著老齡化的加劇，慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等肺部疾病的患者越來越多，跟許多環境因素有關係，包括：職業因素（如從事服裝、布偶等生產，木工、刻碑師傅、建築工、油漆工等工作）長期接觸粉塵而沒有做相關的防範措施；生活方式因素（如長期大量吸菸，長期處於二手菸或者三手煙環境）；自然環境因素（空氣汙染，霧霾天氣的增加）等等。
其中題主說道的霧霾便是自然慢性阻塞性肺疾病發生髮展的重要自然環境因素之一，所以，日常生活中注意防護霧霾天氣對肺部的影響是預防慢性阻塞性肺疾病的重要環節
如何應對呢？
a.儘量縮短霧霾天出行時間
對於霧霾，最好的方式是避免接觸，如遇霧霾天氣尤其較重時能不出門儘可能不出門是最好不過的，但現代社會的高速運轉和快節奏的生活這一點估計很多朋友是做不到的吧，所以儘可能縮短在外接觸霧霾的時間吧。
b.出門戴口罩
如遇霧霾天氣，實在要出行時，戴好防護口罩，很多商家都在銷售各種品牌和各種質量的口罩，這時大家就要警惕一些了，最好選擇正規渠道、正規商家購買，並注意防偽。
c.用鼻呼吸
處在霧霾空氣中，如果忘記口罩，可能會有呼吸不暢的感覺，甚至有胸悶、氣促，但即便如此，也要堅持用鼻呼吸，避免張口呼吸，因為鼻粘膜上的纖毛運動可以清除部分異物。
d.溫鹽水清洗鼻腔
每天早晚尤其接觸了霧霾空氣後，用溫鹽水清洗鼻腔和咽喉部，幫助清除顆粒物。
e.適時開窗
在空氣新鮮時段開窗通風,如果有輕度霧霾,可短時間開窗或開小縫短時間通風，如有是中重度的霧霾天，儘量關閉窗戶。
f.適當的空氣淨化裝置
選擇質量合格的空氣淨化裝置，幫助清除室內空氣中的懸浮顆粒物。
g.適當的加溼空氣
可以選擇合格的空氣加溼器，適當的提高空氣溼度，使懸浮顆粒物粘連沉澱，減少空氣中的懸浮顆粒物。
【小小內科醫師||營養師一枚】
【才疏學淺，如有不足，望批評指正】