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1 # 涵倩麻麻說育兒
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2 # 兒科醫生鮑秀蘭
可以從寶寶餵養、環境、排便、臍部護理幾方面來研究餵養
俗話說“母乳是寶寶最理想最營養的食物”,所以如果媽媽母乳充足的話,建議是一直母乳餵養,月子裡的寶寶,吃奶時間還沒有形成規律,所以建議前三個月的寶寶,應遵循“按需餵養”的原則,也就是說寶寶餓了就喂,無需定時定量,每天餵奶次數應該在8-12次之間,家長可以隔2-3小時喂一次,如果寶寶晚上一直睡,隔3小時應該喂一次,但不用刻意叫醒,可以輕輕的將乳頭湊近寶寶的嘴邊,這樣寶寶吃完了就又睡著了,媽媽也可以睡得好一點。
適宜環境小寶寶適宜恆溫,所以建議室內保持在24-26度之間,溼度保持在50--60%之間,如果在北方相對乾燥的地方,可以使用加溼器,如果在南方相對溫暖潮溼的地方,就不必使用加溼器了,家長按照當地的氣候來操作。小寶寶每天大概要睡到16-22個小時,所以在白天Sunny刺眼時,應該適當的拉下窗簾。
排洩新生兒在生後3天內會排出胎便,其性質黏稠,顏色為深綠或黑色,無臭味,在吃奶後,2~3天大便就會轉為正常嬰兒糞便。如純母乳餵養,嬰兒的大便呈金黃色或黃色,稠度稀糊狀或者膏狀,偶呈綠色,有酸味但不臭,每日大便次數2~4次。而尿液多呈透明或者淡黃色,所以家長平時要勤幫寶寶更換尿不溼。建議每天至少用流動的溫水,幫寶寶清洗自上而下的清洗寶寶外陰以及肛門處,然後用棉斤蘸幹後,再穿尿不溼 ,以免引起尿布疹。
臍部護理一般情況下新生兒臍帶會在5-7天左右脫落,不過很多寶寶會超過10天、20天或更長時間的。只要沒有紅腫、沒有分泌物、無異味,稍晚脫落一般問題不大。護理建議: 每天可以先用棉籤蘸取75%的酒精消毒,輕輕地擦拭臍部的血跡及結痂,仔細在臍窩和臍帶根部細細擦拭,避免臍帶殘端與臍窩粘連。隨後,再用新的碘伏棉籤從臍窩中心向外轉圈擦拭,注意是從裡向外擦,擦完扔掉棉籤,不可反覆擦來擦去,最後要用乾淨的棉籤蘸幹臍窩內的水分,保持乾燥。
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產婦在月子裡的主要任務是吃好,休息好,除了餵奶,其他工作比如換尿布,洗尿布等工作最好是由寶爸或者奶奶和外婆來完成!不要長期抱孩子吃奶,天冷時腰部最好覆蓋住,以免留下腰疼的毛病,注意少用眼,更不能哭,因為這樣既傷眼有容易因傷心和生氣而引起奶量減少!室內要注意通風,但是不要暴露在風口!一定不要捂的太嚴實,因為月子裡會出很多虛汗,所以要勤洗澡跟換隨身穿的衣物保持乾淨整潔,這樣心情也會好!