火影忍者中，每個忍者都有屬於自己的絕招，雖然這些絕招都非常厲害，但是同時也是很傷身體的，那麼都有哪些傷身體的忍術呢？

第一個：八門遁甲

凱皇的八門遁甲是一個不用還好，一用就秒天秒地的絕招，一個超越5影的存在的術。但是同時用了過後自己也會死，即使不開八門，開了四門到七門，對自己的身體傷害也是蠻大的。

凱在打鬼鮫的時候，不得已開了7門，但是副作用就是隨便動一下就疼，如果沒有長期練習體術，是支撐不起這個八門遁甲之術的。

第二個：須佐能乎

宇智波一組中只有開啟了萬花筒寫輪眼才能解鎖的第三種暗黑力量，佐助在單挑5影對抗水影時，說過一句話：還沒開到完全體就那麼痛了，不知道鼬是承受著怎樣的痛苦。

第三個：屍鬼封盡

四代的屍鬼封盡也是一個不用還好，一用雙方必死的忍術。在封印九尾和三代封印一代二代和大蛇丸中用過，如果不是要一打三以及顧念師徒之情，大蛇丸早就領盒飯了。

你還知道哪些傷身體的忍術嗎？

說到最傷身體的忍術，最先想到的應該就是八門遁甲了吧。畢竟當時要不是鳴人，凱皇就沒了。中忍考試小李開五門就差點沒法繼續當忍者了。

萬花筒寫輪眼（非永恆）瞳術，鼬神當時就是面臨著這個問題。佐助五影會談時候用瞳術過度，眼睛直接流血了。

屍鬼封盡，三代四代都是用了這個術之後死的。

裡四象封印，團藏想把佐助和土哥一起封印，結果就自己死了。

風遁螺旋手裡劍（非仙術），當時綱手說的，這個術是從細胞開始破壞，當時直接秒了角都，要不是鳴人的恢復能力超級強，後面的劇情就直接沒了。

伊邪納岐伊邪那美，宇智波一族兩大禁術，用一次廢一隻寫輪眼。

迪達拉的自爆，不知道能傷敵多少，反正用完自己肯定是沒了。

秋道一族長翅膀那個術（叫什麼忘記了），用完會變很瘦，表面上看很好，其實這樣過度消耗自己能量的行為試試對身體很不好。而且以丁次他們的食量來看，那個時候應該會吃的更多，這樣對胃也不好。

心轉身之術，為什麼說這個傷身體？因為用了這個術之後自己身體就等於躺著讓人打，而且對方如果實力強過你，你還會被反噬。

不請自來，火影忍者裡傷身體的術有很多，大多數禁術都是傷人1000自損800，有的還是一命換一命，比如屍鬼封盡，已己轉生，輪迴天生等禁術。屍鬼封盡是四代火影波風水門根據漩渦一族的封印術開發的招式，使用時召喚出死神，只要查克拉足夠封印眼前的對手，基本上不會出意外，但是代價是自己的生命。

千代婆婆的已己轉生，以及擁有輪迴眼的人施展的輪迴天生都是可以復活死人的忍術，區別是已己轉生只能復活一個人，而輪迴天生可以復活很多人，不過代價都是需要付出自己的生命。

八門遁甲是最有名的傷身體的忍術，即使是開普通的門對自身傷害也非常大，如果開了八門同樣需要付出生命的代價，而且八門遁甲跟其他人的忍術有很大區別，那就是在施展的過程非常痛苦，要忍受身體上帶來的疼痛，而其他禁術在施展的時候並沒有如此大的疼痛。

卡卡西手中的小說，這本小說是自來也寫的，看過卡卡西回憶的都不知道，卡卡西小時候不但不缺查克拉，查克拉還非常的多，但是長大以後查克拉少的要命，不少人認為他是看書看的，似乎這本書很傷身體，不過到底是不是就只有卡卡西知道了。