回覆列表
-
1 # 一友良言
-
2 # 江城老水775
把拳擊、散打中的專用詞語;"抗擊打能力“，用到了乒乓球的訓練之中，雖然不夠貼切，但也不失奇葩新穎。
提問者是想說:在乒乓球的訓練中，如何抵禦對手的犀利進攻。或者是如何透過訓練找到具體的"抗擊打能力“。
的確，是有這樣一種乒乓選手，一上來就氣勢洶洶!發球搶攻，接發球搶攻，兩面拉衝打的對手毫無招架之力。
怎麼辦，怎麼對付如此強烈的"擊打"?
有種辦法就是以暴治暴!但首先你也得具備強烈的擊打能力。加強這方面的訓練即可。在戰術上，可退至中臺，用弧圈球破壞和壓制對手的快攻，許昕就是這樣的戰術。
第二種方法就是:以柔克剛。
利用削球技術抵擋對手的犀利進攻。利用強轉和微轉的削球破壞其進攻的殺傷力。當對手拉高吊時質量不高，立即反拉進攻。這亦柔亦剛的打法，同樣可以提高抗擊打能力。甚至於能有效的擊敗一味猛打猛衝的人。
因此在乒乓球的訓練之中，加強練習削中反攻的打法和技術細節。當攻和削都強了之後，還用懼怕那猛烈擊打之功嗎?
在多打、多練、多學、多思考的基礎上，以虛心學習的態度向每個球友取長䃼短。紮實練好基本功。打、拉、搓，推、擋、攻、防等技術。在此基礎上身位離臺稍遠，站穩腳跟，降低身體的重心，注意回球後的身體動作還原，正確判斷來球的落點和旋轉，緊盯對方擊球拍形。選好回擊落點進行擊打。只有這樣反覆的練習，才能夠提高抗擊打能力。