病後體質弱，自然免疫力低下，易得感冒啊！

還是要合理營養，合理運動，把體質培養強了吧！

再就是要有合理的作息規律，睡眠要充足。保持愉悅的心情，慢慢就會好的。

我建議你試一試蜂產品，吃蜂王漿，蜂花粉，蜂膠酒，蜂蜜都可以很好的增強體質，對預防感冒特別有效。尋訪一個可靠的蜂場，買原生蜜，蜂王漿，蜂膠，不要很多，一定有效的。

有時候過敏症狀也類似感冒，所以一定要確定是否是因為過敏性鼻炎或過敏性咳嗽（變異性哮喘）等所引起的症狀，如果總是感冒，應該作息規律，加強體育鍛煉，飲食增加營養，多喝水。如果是過敏引起的在上述基礎上，更應該注意勞逸結合，及時增減衣物，飲食避免過冷過酸過辣過鹹過甜，精神壓力不要太大，總之，需要確診病情對症治療～

如果一定要追根溯源，那就是基因的原因，你的上面一代或二代肯定有人抵抗力差。後天原因主要是剖腹產出生的孩子抵抗力差，因為沒有順產時產道的擠壓，孩子吸入過多羊水，同時沒有接受產道里的多樣的微生物

(所引起的抗體)所以孩子抵抗力差。

用中藥吧一般幾副藥就可以好，根據身體情況對症下藥。

你這個情況，身體體質本來就不好。用西醫的方法對身體更不好。

我是中醫

喜歡中醫中藥的朋友 可以看看我發的其他回答。可以看看釋出的動態，裡面有一些治癒案例

我個人認為：1.加強體育鍛煉，

2.合理膳食 ，不挑食，

3.心態調整也相當重要，保持心情愉快，舒暢，

4.可增加耐寒訓練，如冬天洗冷水臉，洗冷水澡都可以有預防的作用。