蜂蜜中維生素C的含量最多：3克/100克。
純正的好蜂蜜含有豐富的維生素及礦物質，所以能同時預防細菌生長，減低暗瘡生長的機會，內外服用對滋潤面板都有極佳的功效。
蜂蜜富含了人類健康所需要的所有營養成份，多吃蜂蜜可以達到護膚美容，抗菌消炎、促進組織再生，促進消化。
蜂蜜可以提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝，抗疲勞，促進兒童成長髮育，保護心血管，潤肺止咳、促進鈣吸收的眾多作用，因此可預防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜還是公認的可清除體內自由基的一種保健品。
擴充套件資料：
根據等級劃分：
1、一等蜜
蜜源花種：枇杷，荔枝，龍眼，椴樹，槐花，柑橘，狼牙刺，，荊條蜜，，等。
顏色：水白色，白色，黑色，淺琥珀色。
狀態：透明，黏稠的液體或結晶體。
味道：果佔還高，滋味甜潤具有蜜源植物特有的花香味。
2、二等蜜：
蜜源花種：棗花，油菜，紫雲英，棉花等。
顏色：黃色，淺琥珀色，琥珀色。
味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味。
3、三等蜜：
蜜源花種：烏桕，桉樹等
顏色：黃色，淺琥珀色，深琥珀色。
狀態：透明或半透明狀黏稠液體或結晶體。
味道：味道甜無異味。
顏色：深琥珀色，深棕色。
蜂蜜中維生素C的含量最多：3克/100克。
純正的好蜂蜜含有豐富的維生素及礦物質，所以能同時預防細菌生長，減低暗瘡生長的機會，內外服用對滋潤面板都有極佳的功效。
蜂蜜富含了人類健康所需要的所有營養成份，多吃蜂蜜可以達到護膚美容，抗菌消炎、促進組織再生，促進消化。
蜂蜜可以提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝，抗疲勞，促進兒童成長髮育，保護心血管，潤肺止咳、促進鈣吸收的眾多作用，因此可預防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜還是公認的可清除體內自由基的一種保健品。
擴充套件資料：
根據等級劃分：
1、一等蜜
蜜源花種：枇杷，荔枝，龍眼，椴樹，槐花，柑橘，狼牙刺，，荊條蜜，，等。
顏色：水白色，白色，黑色，淺琥珀色。
狀態：透明，黏稠的液體或結晶體。
味道：果佔還高，滋味甜潤具有蜜源植物特有的花香味。
2、二等蜜：
蜜源花種：棗花，油菜，紫雲英，棉花等。
顏色：黃色，淺琥珀色，琥珀色。
狀態：透明，黏稠的液體或結晶體。
味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味。
3、三等蜜：
蜜源花種：烏桕，桉樹等
顏色：黃色，淺琥珀色，深琥珀色。
狀態：透明或半透明狀黏稠液體或結晶體。
味道：味道甜無異味。
顏色：深琥珀色，深棕色。