抑鬱症（depression），也叫抑鬱性障礙，是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙。 抑鬱症的生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是早年創傷事件、病前性格特徵、家庭暴力或情感虐待等因素屬於易感因素；另外遭遇經濟壓力、事業失敗、生活打擊、情感挫折、女性分娩、嚴重疾病等也是導致抑鬱症的外界原因。但是，目前抑鬱症的病因比較複雜，不是單一因素導致的精神障礙。 隨著社會的發展，抑鬱症似乎越來越成為一種常見的精神障礙。調查結果顯示，中國抑鬱症患病率達到2.1%，大約有3000萬抑鬱症患者。 抑鬱症雖然是一種常見的精神障礙，也是一種可以療愈的精神障礙，但是，往往由於患者的病恥感而不去就醫，或者容易被當做平時的情緒波動而被忽視。只有10-20%的抑鬱症患者會就醫，80%左右的患者卻不能識別抑鬱症而遭受著痛苦，甚至付出生命代價。 如何識別身邊的抑鬱症患者？ 為了能夠幫助身邊的抑鬱症患者，需要了解抑鬱症的主要表現。 抑鬱症的核心表現是每天大部分時間持續的情緒低落，興趣缺乏，動力不足，並且這些現象持續至少兩週，這和一般因為遇到某些事情而不高興的短暫抑鬱情緒不同，往往持續時間超過兩週，而且是每天大部分時間持續的壓抑、心灰意冷。 另外，抑鬱症患者通常還具有以下一些附加的症狀：感到精力減退，總感到累；食慾發生改變，增強或食慾不振，有的會出現體重明顯減輕；睡眠更多或更少；有的患者會伴有明顯的自責、自我貶低，或者總是擔心做不好事情；注意力下降、記憶力下降、工作效率下降或出錯率增加；有的會表現為猶豫不決；有的患者感到自己一無是處、內疚或絕望；有的患者會有自殘或自殺的念頭與行為。 如果不幸得了抑鬱症，該如何進行治療？ 不同程度的抑鬱症患者往往表現迥異。一般根據症狀嚴重程度、痛苦程度、社會功能影響程度及有無精神病性症狀分為輕中重三種程度。針對不同程度的抑鬱症患者，可以採取不同的治療策略。 輕度的抑鬱症患者只是心境低落，興趣降低，動力不足，一般沒有明顯的社會功能受損，主要採用心理治療。 輕度到中度的抑鬱症患者一般主要表現為情緒持續低落，興趣缺乏，但沒有幻覺妄想等精神病性症狀，沒有嚴重的自殺想法或者行為，對工作和生活影響不是很大，可以尋求心理治療加藥物治療幫助自己走出抑鬱的陰影。 如果抑鬱症狀比較嚴重，患者十分痛苦或嚴重影響了社會功能，甚至有的出現被害妄想或幻覺，出現嚴重的自殺想法或自殘、自殺行為，這就需要及時藥物治療或電抽搐療法。