馬齒莧熬水對便秘有一定的治療作用。 從中醫理論來講，便秘是指大腸傳導功能失常，導致大便排出困難，大便次數減少、排便時間延長等症狀的一種大腸病症，與腸胃積熱、氣機鬱滯、氣虛陽衰、陰虧血少等多種因素相關。 馬齒莧藥性酸寒，入大腸、肝經，具有清熱利溼、解毒消腫、消炎止渴、利尿等功效，常用於治療熱毒血痢，癰腫疔瘡、便血等症，因其性寒，可清熱，又入大腸經，所以對於大腸積熱引起的便秘具有一定的輔助治療作用。

1、不宜盲目： 馬齒莧對便秘有一定的輔助治療功效，但是對於便秘較為嚴重或時間較久的人群治療效果有限，建議最好諮詢醫生，在醫生的指導下與其他瀉下藥一同配伍使用。

2、用量不宜過多：馬齒莧藥性寒涼，雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥，有一定的用量規定，一般建議用量為9-15克，新鮮的為30-60克，過量服用可能會加重腸胃的刺激，反而引起便溏或腹瀉。

3、不與鱉甲同食：馬齒莧與鱉甲相剋，兩者均性寒，同食易損傷腸胃，所以在服用馬齒莧期間，應避免與中藥處方中的鱉甲和食物中的甲魚同食。

方法一： 1、取幹馬齒莧約15克左右。 2、放在水中浸泡約20分鐘左右。 3、將其倒入砂鍋中。 4、用大火煮開，再改小火煎煮約15分鐘左右即可。 5、濾渣取汁飲用。

方法二： 1、取新鮮馬齒莧約60克，蜂蜜約30克。 2、馬齒莧洗淨，放入鍋中。 3、加入適量清水，煎煮約15分鐘左右。 4、濾渣取汁。 5、待稍冷卻後，加入蜂蜜攪拌均勻即可。