產後不同程度腰痛是分娩自身因素引起的，與“無痛分娩”真的沒有關係。

1、由於孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，骨關節略寬鬆，肌肉韌帶拉松、拉長，彈性下降，會引起腰痛。

2、分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。

3、產婦產後較少活動，總是躺或坐在床上休養；加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發生腰痛。

4、產婦在產後需要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、換尿布、經常從搖籃裡抱起寶貝等都易誘發腰部疼痛。

5、產後不注意休息使身體過度疲勞，或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。

6、經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，腰部肌肉受到損傷。

無痛分娩針的副作用是什麼？

產婦可能出現相關併發症和風險，如低血壓、噁心嘔吐、頭痛、瘙癢、麻醉藥過敏、局麻藥中毒、穿刺失敗或損傷等，但發生率均低。

無痛分娩這麼好，為啥還沒有普及？

在中國只有不到 1% 的產婦能夠在生產的時候享受無痛分娩，而美國的這個資料是 61%。

2004年12月19日，新華社發表了題為《享受無痛分娩產婦比例不足1%——中國推廣無痛分娩》的文章，披露了分娩鎮痛實施過程中遇到的艱辛。

說白了無痛分娩是需要自己額外花錢的，這個費用是不能走醫保的。

寫在後面：

我們希望，溫柔的分娩理念更夠為更多的醫院所接受，能夠幫助更多的媽媽減輕分娩中的痛苦。就像芭芭拉·哈珀那句名言：

“如果孩子被溫和地帶到世界上來，那他就會非常溫和，如果世界上的孩子都是溫和的，就會創造一個溫和的世界。”

願所有善良的人都能被溫柔以待。