如果喝茶可以防曬，那辛苦勞作的茶農和採摘茶葉的大媽們為什麼那麼黑？他們可是每天茶水不斷的。咋了，跟你曬的不是同一個太陽啊。

如果真的可以防曬，絕對會掀起一股喝茶熱，火爆整個世界，畢竟人類為了防曬做出了無數的努力。

想證明茶能不能防曬，咱們先了解一下為什麼會被曬黑。

咱們會被曬黑，最主要的原因就是太Sunny中有大量的紫外線。紫外線會被咱們的面板吸收，激發面板深層的黑色素細胞，黑色素細胞被激發後開始活躍，在表皮細胞種穿梭，將黑色素透過細胞的代謝活動層層移動，最後到達角質細胞，也就是最外層面板，黑色素轉移到角質細胞越多，膚色自然越黑。

被太陽照射後，在很短的時間裡面板便會從白變成紅色，最後從紅變為黑。然後恭喜你被曬黑了。

有朋友說，我見過有人不怕曬，甚至會越曬越白。

這個越曬越白只是一個假象，大家如果注意觀察的話可以發現，那些所謂越曬越白的人，通常特別容易出汗，這種情況在醫學上叫做“汗白”。

每個人都額代謝機制是不同的，愛出汗並不代表身體有問題。有些人的代謝快，面板黑色素和角質細胞代謝的速度自然也快，這使得黑色素蛋白沒有在角質細胞沉澱或者沉澱的很少，所以在被曬黑的人眼裡，這種人是越曬越白，沒錯，人家沒有越曬越白，是你被曬黑了。

越曬越白就跟越吃越瘦一個道理，有些人喝水都會胖，有些人一天好幾頓就是不長肉，嫉妒不嫉妒？

茶能不能防曬，咱們分兩點說。

美國阿拉巴馬大學在2001年開展了綠茶與防曬問題的研究。

他們將綠茶含有的兒茶素提煉出來，請人塗抹在臉上之後暴露在太陽下，結果發現塗抹了兒茶素的人面板中的過氧化物較少，而沒有塗抹的人較多，也就是說塗抹了兒茶素的人面板受到的Sunny損害程度較低。這個實驗證明了綠茶中的一些成分有防曬的作用，不過僅作用於外部塗抹。

很多物質都對面板有益，例如可以美白的維生素C，還有抗氧化物質，這些不少食物中都含有，茶也不例外。

雖然這些物質對面板有益，但是食物中的含量太過微量，想要靠吃和喝茶來防曬，天方夜譚罷了。這是一種誤解，靠吃防曬是絕對不能與外部塗抹防曬霜相比的，只能說喝茶在一定程度上可以幫助緩解日曬對面板造成的損傷。

茶雖然含有維生素C，也含有抗氧化物質，日常服用的習慣雖好，但要是把喝茶當做防曬方法，被曬黑不足為奇。

所以，茶對健康有一定好處，但不能把它神化，日常的防曬大家還是以物理防曬為主，帽子、衣服、防曬霜不能少。茶還是用來品味吧。

好茶，承藝希望與大家一同品鑑。承藝，不斷傳承創新，只做最好的茶。