回覆列表
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1 # 無論魏晉
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2 # 心理醫生郭晉安
有空來回答這個問題。一個和醫學和哲學都關係的問題。抑鬱症的診斷是通過幾十年來的循證醫學來概念化的。而它的病因是遺傳，心理和社會因素共同影響的。如果沒有明顯的生活事件或不是不穩定的人格特質引起，那可能遺傳的因素是主要的，往往能夠追蹤到家族史，這類抑鬱症是腦部區域性區域結構異常，神經細胞突觸間的受體，轉運體，以及稱作化學遞質的一些單胺類物質異常。此類抑鬱症的幫助是以藥物為重點。又有的是和自己的性格，應對能力，負性事件重要相關的，心理指導和自我動力，如問題中的意志堅強，環境的改善，意念提升等獲得成功。臨床心理科更多可以見到抵抗了很久不想求醫的群體，掙扎中希望透過意志戰勝病魔的，結果不容易把握好。謝謝邀請
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3 # 支援中英文名
不能
抑鬱是精神問題
控制精神和情緒同樣需要強健的體魄，充足的睡眠，合理的膳食，良好的社交環境
所以，如果你被確診為抑鬱症，藥是不能停的
同時還的從改變生活習慣下手
首先是充足的睡眠，請勿晝夜顛倒
然後是適量的運動，增強你的體力
最後是營養要跟上，可隨身攜帶一些高糖分的零食
還有和朋友愉快的聊天也是必不可少
這些只是基於我對心理學的一些淺顯的瞭解，別太當真謹遵醫囑，心理學認為控制情緒是需要消耗大量的體力的，所以缺乏睡眠和運動會讓你易怒，反應遲鈍，抑鬱，控制力下降，這些都是透過經典實驗證明的科學事實不是玄學
不能。
我一直以來都認為抑鬱是觀念問題。小抑鬱無非是因為失業失戀失意沒錢沒房沒人愛，大抑鬱無非是在人生意義探索中步入了歧途。
這個問題要從根本上解決，思想問題不解決，都是治標不治本。意志是克服不了的。
舉個例子。我優秀的地下工作者端州九號被日寇捕獲，水刑電刑彎刀烙鐵多管齊下，使勁咬牙能忍住嗎？不能。
只能是倆眼一閉，生亦何歡，死亦何苦，電刑電壓不夠，抽皮鞭的沒吃飯，next。