高中的時候同宿舍有這麼一個人。那時候都小，三觀什麼的都沒健全，同學也是個溫柔的人，所以也沒有在意。大學畢業後再見面，情況有點嚴重了，一起說話，本來大家聊的挺開心，可是隻要她開口，準能冷場，還不自知，絮絮叨叨的沒完沒了，我們都一臉無奈的聽她說，實在不想聽了會強行打斷她，直接轉換話題，不然沒法繼續聊天。而且她真的挺負能量，一起吃頓飯都能弄的我焦躁，逛了一次街差點沒瘋，以後再約逛街都會說沒有時間。但是她也很有本事，憑自己能力買了兩套房，一輛車，全款，為自己做了下顎手術，據說花了10萬，真假不知。

負能量是一種消極的行為，傳遞抱怨.憤恨.嘆息。寢室裡有這樣一位成員。空氣肯定會汙染的，受害是難免的。

不用解決麼？

聽別人對這種人吐槽，心就能平復麼？

沒有資格也不想幫助他解決，因為成本太高。

那你需要一些防禦機制，比如敏感的知道氣氛不對。轉移話題。這些未來你可以用到。

當你認為他的抱怨，只是自己的一些需求沒有被看到。

你可以幫他明確需求。可以瞭解他的原生家庭環境。

幫他解決自己的抱怨問題。

這樣根本上解決了自己的問題，自己也有收穫。

其他同學也會覺得你很厲害。

如果你不需要付出這些，得到這些，當做沒聽見。

或者，找個朋友一起吐槽，讓你們成為同一個世界的人，一個透過吐槽抱怨的人。

人人心理都一樣，只是好的行為，短期成本高，而被別人排斥。最後被別人認為是好的習慣。

本來所有東西都不是一蹴而就。好的東西做10年，所有人都看的到。

壞的東西做一次，總有人會誤解。