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1 # biubiubiu-兔醬
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2 # 戀戀有情
問題:產後哺乳期可以穿塑型衣瘦身嗎?方便母乳餵養嗎?
哺乳期是個非常時期,媽媽的乳房既要成為孩子成長的糧倉,同時也要保持以往的美觀,所以對內衣的選擇有一定要求。
產後哺乳的早期,不建議穿非常緊的塑身衣,因為太緊的塑身衣,一是不舒服,二是影響血液迴圈,不利於母乳的分泌。而且如果胸罩太緊的話,對於餵哺嬰兒也不方便,最好是穿哺乳媽媽專用的內衣。
哺乳內衣選擇方法內衣罩杯的角度明顯上揚,而且有深度,應該是4/4全罩杯,最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
要選擇前扣的或是罩杯可開啟的款式,這樣有利於哺乳嬰兒。
罩杯的底邊有鋼絲脫襯,它可以給乳房一個向上的托起力,且鋼託是用純棉織物包裹製成。
內衣的肩帶方向應垂直,而且要寬一些,這樣不會因豐滿的乳房造成肩部痠痛。
罩杯的下方底邊要寬,由有彈性的面料製成,可以是棉加拉萊卡。在型號的選擇上稍大一點,這樣腋下及後背部,就不會形成扎肉型的凹溝。
內衣的顏色不應該選擇純白色的,因為純白色含有漂白劑,會使面板產生不適,對於嬰兒的健康也不利。
哺乳媽媽內衣洗護方法選擇了合適的內衣後,在內衣的洗護上也有一定的要求。養成了良好的洗護習慣,能在很大程度上保護產婦的健康。
不要使用漂白劑、洗衣粉、洗衣液等含某種化學藥品的洗滌劑,應該使用除菌消毒的香皂。
在洗淨後完全衝乾淨,並浸泡在清水中一會兒。特別是新買的內衣,一定要經過此過程,浸泡一小時以上。
內衣應單獨洗滌,在Sunny下曬,半小時後轉到通風處晾乾,晾乾後內衣應單獨存放,不與其他衣物混合。
內衣洗淨後,在穿著之前最好用力抖去附著在內衣上的遊離纖維,以免刺激乳頭,造成乳腺管阻塞。
產後媽媽內褲的選擇要點產後媽媽在產後身材的恢復沒有那麼迅速及時,除了內衣選擇的方法要正確外,選擇內褲時也需要注意。
由於產後媽媽形體改變較大,如腰、臀、大腿等部位與產前有很大不同,所以每個人都應該根據自身的條件,選擇收腰提臀高腰中腿束褲、高腰收腰束褲,提臀修腿束褲、平腳內褲等。
另外需要提醒產後媽媽注意的是,切不可束的過緊。內褲的質地也應該是有彈性的,支數高而精密的純棉針織面料,如棉加萊卡面料,這種面料具有較強的支撐力與滲透力。
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是完全沒有問題的啊,月嫂建議我出了月子後穿的,分體的那種,胸部挖空的背心式設計,裡面穿一個哺乳內衣,也很方便餵奶,完全不影響。塑形內衣碼數買了兩套,不勒,我覺得不需要每天都穿,我就是休息一天穿一天,自己覺得舒服就行。不過夏天真的是很熱,秋冬天穿就絕對是必備的了,保暖也塑形,晚上餵奶也沒影響。
至於瘦身效果,我生之前143,生完寶寶130,四個月的時候就瘦到108左右了,我感覺有一定的輔助塑形的效果,當然也有一部分是體質原因。因為一直餵奶,斷斷續續的就到104斤,總體來說身材恢復的也不錯。