答案：長期用嘴呼吸確實會變醜，這種醜態的容貌在醫學上被稱為“腺樣體面容”。但變醜也是有前提的：如果是已經成年的人，之前用鼻子呼吸然後改成長期用嘴呼吸，這種情況下，你的容貌並不會產生太大變化；但如果你的年齡在18歲以下，尤其是0-12歲的兒童，面部骨骼尚未發育完全，長期用嘴呼吸會導致腺樣體面容，確實會變醜。
可能很多人有疑問，游泳、跑步運動員在劇烈運動時為了保證氧氣供應充足，都會大口地用嘴呼吸，為什麼他們沒變醜呢？這裡要說明下，用嘴呼吸指的是正常狀態下不用鼻子呼吸，長期用嘴呼吸，這些人可能因為鼻炎或腺樣體肥大導致鼻子無法呼吸，一天24小時都用嘴呼吸，幾乎把鼻子廢棄了。並不是說偶爾用嘴呼吸就會變醜，包括感冒有孩子鼻塞，用嘴呼吸了幾天，這都不會產生任何面容變化，必須要長年累月，以年為單位來計算。偶爾鼻塞過幾天就好了，這是不會有影響的。
嘴呼吸的經典案例就是上圖，這位10歲的少年小時候還是挺可愛的，但因為過敏性鼻炎導致長期的嘴呼吸，結果17歲時容貌已經有驚人的變化，圖三的側顏和某位娛樂圈的人神似。這種面容的特徵是：正常狀態下嘴巴是張開的，因為需要用嘴呼吸所以已經習慣了；鼻子變得非常挺拔，臉頰也是緊繃，整個面部向外突出，這是因為長期的嘴呼吸使氣流擠壓硬顎，發育過程中產生物理形變，硬顎會高拱，牙齒向外生長變成齙牙，並且不整齊；再加上嘴呼吸會不自覺的把頭上抬並前傾，讓喉嚨呼吸更通暢，這會導致面部發育變形，下頜骨下垂，下巴後縮跟脖子連在了一起。成年後，面部肌肉會變得僵硬，缺乏表情。
嘴呼吸最常見的因素就是鼻炎和腺樣體肥大，腺樣體位於我們的鼻腔尾部和咽喉頂部的位置，它由一團淋巴組成。正常情況下新生兒的腺樣體是非常小的，並且會隨著年齡增大逐漸萎縮，但如果嬰兒期受到過多的外界刺激導致腺樣體發炎，就會引起病理性腫大，並且不再縮小。這使鼻子呼吸受到阻礙，患者改用嘴巴呼吸，睡覺時也會大口地用嘴呼吸並打呼嚕。如果腺樣體過於肥大，還會導致中耳積液，影響聽力，建議家長儘早帶孩子就醫治療。
如果是已經成年的人，小時候用嘴呼吸，長大後改正用鼻子呼吸。這種情況，面容很難有較大改善，因為面部骨骼最容易塑型的時期是6到9歲之間。
答案：長期用嘴呼吸確實會變醜，這種醜態的容貌在醫學上被稱為“腺樣體面容”。但變醜也是有前提的：如果是已經成年的人，之前用鼻子呼吸然後改成長期用嘴呼吸，這種情況下，你的容貌並不會產生太大變化；但如果你的年齡在18歲以下，尤其是0-12歲的兒童，面部骨骼尚未發育完全，長期用嘴呼吸會導致腺樣體面容，確實會變醜。
可能很多人有疑問，游泳、跑步運動員在劇烈運動時為了保證氧氣供應充足，都會大口地用嘴呼吸，為什麼他們沒變醜呢？這裡要說明下，用嘴呼吸指的是正常狀態下不用鼻子呼吸，長期用嘴呼吸，這些人可能因為鼻炎或腺樣體肥大導致鼻子無法呼吸，一天24小時都用嘴呼吸，幾乎把鼻子廢棄了。並不是說偶爾用嘴呼吸就會變醜，包括感冒有孩子鼻塞，用嘴呼吸了幾天，這都不會產生任何面容變化，必須要長年累月，以年為單位來計算。偶爾鼻塞過幾天就好了，這是不會有影響的。
嘴呼吸的經典案例就是上圖，這位10歲的少年小時候還是挺可愛的，但因為過敏性鼻炎導致長期的嘴呼吸，結果17歲時容貌已經有驚人的變化，圖三的側顏和某位娛樂圈的人神似。這種面容的特徵是：正常狀態下嘴巴是張開的，因為需要用嘴呼吸所以已經習慣了；鼻子變得非常挺拔，臉頰也是緊繃，整個面部向外突出，這是因為長期的嘴呼吸使氣流擠壓硬顎，發育過程中產生物理形變，硬顎會高拱，牙齒向外生長變成齙牙，並且不整齊；再加上嘴呼吸會不自覺的把頭上抬並前傾，讓喉嚨呼吸更通暢，這會導致面部發育變形，下頜骨下垂，下巴後縮跟脖子連在了一起。成年後，面部肌肉會變得僵硬，缺乏表情。
嘴呼吸最常見的因素就是鼻炎和腺樣體肥大，腺樣體位於我們的鼻腔尾部和咽喉頂部的位置，它由一團淋巴組成。正常情況下新生兒的腺樣體是非常小的，並且會隨著年齡增大逐漸萎縮，但如果嬰兒期受到過多的外界刺激導致腺樣體發炎，就會引起病理性腫大，並且不再縮小。這使鼻子呼吸受到阻礙，患者改用嘴巴呼吸，睡覺時也會大口地用嘴呼吸並打呼嚕。如果腺樣體過於肥大，還會導致中耳積液，影響聽力，建議家長儘早帶孩子就醫治療。
如果是已經成年的人，小時候用嘴呼吸，長大後改正用鼻子呼吸。這種情況，面容很難有較大改善，因為面部骨骼最容易塑型的時期是6到9歲之間。