凡是能讓人成癮的物質，在戒除期間都會有戒斷反應，例如煙、毒品，以及一些有成癮性特的藥物。

煙的戒斷反應

停止吸菸的一段時間（長的會有幾個月）會有更種持續、反覆的不適應。主要表現有：心慌、出汗、腹瀉、流淚、流涕、顫抖、頭痛、昏昏欲眼、飢餓、打哈欠等生理症狀。精神是：不安、易怒、失去自我控制、焦慮、抑鬱、渴求、注意力不集中，記憶下降、情緒不穩，失眠、噩夢等問題。

毒品的戒斷反應

海洛因的戒斷反應最重，主要表現是強烈的覓藥行為以及焦慮、失眠、肌肉骨骼關節疼痛、流淚、流涕、流汗和瞳孔擴大、體溫升高、脈搏加快、噁心、嘔吐、腹痛腹瀉等。

有吸毒者是這樣描述真實感受的：

人也經常嘔吐，大概一兩分鐘吐一次，吐出來的是黃色的胃酸。肚裡好像有很多刀片在不停的攪動，鋒利的刀片劃過腸胃等器官，這種疼痛讓人生不如死。身上忽冷忽熱，冷的時候如穿單衣站立在冰天雪地之中，一兩分鐘後又開始熱，熱的時候如站在火山爆發中心全身著火。這兩種感覺在身體各個器官上來回交替，無時無刻在折磨著你。而那種萬蟻噬骨的疼痛，也在身體各個部位來回交替折磨。

冰毒的戒斷反應沒有海洛因明顯，但也讓非常難受，停止吸食後主要表現為：抑鬱情緒、行動遲緩、刻板動作、疲乏無力、嗜睡多夢、飢餓感以及念念不忘的吸毒感受。最為危害的就是抑鬱症狀，持續時間長，甚至會讓吸毒者產生自殘自殺行為，患有抑鬱症的人應該更能感同身受。

藥物的戒斷反應

能讓人成癮的藥物，一般是鎮咳、鎮痛，以及精神方面的藥物。鎮咳、鎮痛類的藥物多數又是含有阿片成分，與海洛因同根，因此戒斷反應類似於海洛因，但相較輕微一下，但長期濫用的話，一樣嚴重。

精神藥物濫用起來就是毒品，一般都是化學合成，因此戒斷反應與合在毒品類似，像抑鬱情緒、行動遲緩、刻板動作、疲乏無力等等。

戒斷症狀也叫戒斷反應，指對於易產生耐受性及成癮性的藥物，長期連續使用突然停藥後，患者容易出現興奮，失眠，流淚，流涕，嘔吐，出汗，虛脫，意識喪失等一系列不舒服症狀。 臨床上容易引起戒斷反應的藥物如下:

1. 嗎啡類強效止痛藥

這類止痛藥如嗎啡，哌替啶，可待因，芬太尼，舒芬太尼等，具有強大的止痛作用，幾乎對所有疼痛都有效，但因這類止痛藥使用後容易成癮，臨床上一般只用於劇烈疼痛或銳痛，如癌症晚期疼痛，手術創傷性疼痛，心肌梗死痛等。

2. 部分鎮靜催眠藥

巴比妥類鎮靜催眠藥，如苯巴比妥，司可巴比妥等是最早使用的鎮靜催眠藥，但因容易產生依賴性，並且形成軀體依賴性後，一旦停藥，很容易出現戒斷症狀，因此目前臨床上這類藥物已很少用於催眠，主要使用笨二氮卓類，如地西泮，阿普唑倫，哎司唑倫等。

生活中，如果長期吸菸，喝酒或是有人吸食毒品，一旦停止上述行為，都會容易產生戒斷症狀，甚至有的人還會有明顯的覓尋毒品行為，迫使他們不擇手段獲取毒品，給個人，家庭和社會帶來極大的危害！

因此，生活中對於易產生戒斷症狀的藥物，使用時需要注意不可長期服用，並且一旦需要停藥時，切記儘量遵循緩慢逐漸停藥選擇！

最後，為了個人，家庭，社會安全，大家切記遠離毒品！少吸菸，喝酒！

個人通俗的理解，就是被比如菸草燻適應了，突然不燻了身體就有應激反應了，這反應因人而異，不是有必然的強烈反應，身體好的人也許重新適應期能短一點，身體不好的也許還沒來得及重新適應就出問題了，所以身體好是前提，戒斷症可以使用逐步降低的方法慢慢適應，或者使用低危害品替代的方法過度，同時提高身體素質才是減少戒斷反應的有效方法