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  • 1 # 還在手機

    其實題主,自卑是不需要克服的。

    自卑的感覺是你自己臆想出來困住你自己的。

    一、先來看看自卑感來自何處。

    本來你喜歡他,就覺得他周身上下都發著光。然後在你眼裡,他變得很完美,非常完美,有時候甚至像個超級英雄,沒有什麼是能難倒他的。“他怎麼那麼優秀啊”你不禁有些感慨。

    這是你自己的部分,覺得他比你好,這很正常,不都說喜歡一個人會卑微到塵埃裡。在常人眼裡再優秀的人,在自己喜歡的人面前也會自卑,可以參看娛樂圈的一些明星。所以題主你不要有壓力,大家都一樣。

    另外的原因,可能是題主你打小的家庭環境。這一點,我想說一下我自己。從小時候我媽就愛否定我,一點小事做不好,就會被從裡到外否定的一無是處,久而久之,我自己都覺得,我怎麼這麼垃圾,我就是什麼都做不好。也造成在很長很長的時間裡我媽都是我的權威,我無條件地相信我媽說的都是對的,包括對哪個人的評價(不管我見沒見過,聽沒聽過那個人,我都覺得那個人就是我媽嘴裡那樣的)哪件事該怎樣做才最好,都是以我媽為準,這很不好。以至於後來我沒主見,沒目標,隨波逐流。

    更長遠一點的影響,就是每遇到事的第一反應是“我不行”除此之外還有“換了別人能行”,因為我眼裡,他們都比我優秀,我永遠是最差的那個。直到今年,我才驚覺這種想法的荒誕無稽。

    這個家庭環境的影響會持續很久,甚至到老(但是可以自己調節,至少可以最大程度減輕影響)。不只會造成你在男朋友面前自卑,也會造成其他場合的自卑,如果題主沒有,家庭這點當我沒說。

    這是第一點,自卑源自心理想法和成長環境。

    二、男朋友方面

    好的男朋友會給你很寬厚的安全感。因為他也喜歡你呀。他想讓你開心,想好好保護你。他不會讓你有患得患失的不安,他在那,就是在那,不會走遠,只要你自己別想不開製造許多可怕的情景嚇自己。愛情,你相信了,就有。你感到了他喜歡你,他就是喜歡你,不要亂想。這也因人而異,太複雜的我這兒就不說了。當然這些的前提是,你的男友是個好男友,他踏實,負責,比較成熟。

    好的男友不會施加壓力讓你自卑,反而會讓你覺得自己不賴。題主覺得你的男友是不是好男友呢?

    三、“克服”

    有好多事情,你不去想他他就是不存在的。自卑心理就是其中之一。我不喜歡那些說讓一個自卑的人自信一點的言辭,這無疑有點像對一個抑鬱的人說“你快樂一點啊,你為什麼不快樂一點?”如果可以,我想把這些人踹到外太空。我自己要是能擺脫,還用得著你在這嘚吧?“何不食肉糜”可笑至極。

    你越是想要克服它,它就越囂張。你因為自己穿的衣服與所處的環境不搭而自卑,覺得自己又土又low,終於你有了自己覺得高逼格的衣服了,你覺得舒坦了,這也不失是一種解決辦法,但治標不治本。你還是自卑,並且會在其他的事情中體現出來。

    真正的方法就是不去想它。為什麼要讓那些想法困住你呢?那些不過是你自己想出來的。踏進富麗堂皇的地方覺得自卑,見到更優秀的人覺得自卑,你自己不停地給自己使絆。別人都不帶這樣的——每當你遇到事情就給你使絆。但是你自己有這個“先天優勢”,你遇到新情況,它就告訴你“這時候你應該自卑了”,是不是很可怕。它不停地讓你讓你抬不起頭,直不起腰。

    題主你可以想想,某些讓你感到自卑的情景,那些所謂的自卑情緒,是不是你自己心裡衍生出來的。是不是你自己把它製造出來的。也就是如果你不想,它根本就沒有。 表達能力限制,說不太清,不知道題主能不能get到我的意思。

    四、雜七雜八的剩餘

    如果題主從小缺乏鼓勵,可以找一些電影或者書看看,跟以前的自己和解,抱抱以前的自己。

    特別特別喜歡他也不要害怕失去,安安心心的好好過日子,談戀愛。每在戀愛中成長一點,就對得起這段感情和花費的時間。

    該幹啥幹啥,看見物件,開心了就笑,不開心了就說出來為什麼不開心,別慪氣。

    別把將來的擔憂提前到今天,因為沒用,反而白白浪費情緒和能量,踏踏實實地做事,“將來的擔憂”可能壓根不會出現。

    每件事都要尊重自己的想法,每做一個決定都會承擔一定的後果,有得必有失,這是一定的。

    這段回答也算是對最近一段自己的大概總結,希望可以幫到你。

    最後祝題主幸福呀~

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