“知道你會來，所以我一直在等”

對於這樣的情況，一段感情說沒，就沒，還是感到很遺憾的，但是日子還是要過，路還是要走的。

首先，建議你轉移注意力。把時間，精力可以多投入到自己喜歡乾的事上去，比如多運動健身。也可以全心的投入到工作上，，讓自己沒有時間在去想失戀這件痛苦的事了

同時，可以多出去走走，看看。世界那麼大，又何必單戀一枝花了。只有多看看外面的世界，就覺得自己那些事可能不算什麼了，同時也可以提高心界，慰問心靈。

最後，便是努力把自己變優秀。只有自己足夠的優秀，足夠的完美，還怕找不到心中的“他”嘛？優秀的人，自然會有人欣賞你，愛慕你。

最後，希望你能走出困境，尋找到真正的幸福！

那就做自己想做的吧。如果想去找他，就去找，想為他做一些事，就去做。失戀之後對於前任就好像戒毒一樣，很難不去做跟他有關的東西，你要允許自己這樣，如果能讓你好受點就去做。

走出的時間有可能很長，也有可能很短，但是你要給自己設限，到了哪個地步，你就告訴自己不值得了，不值得自己付出行為，付出感情，再為他走不出來就不值得了。

可以去找朋友，雖然這段時間朋友有可能說的都是無關痛癢的話，但是相信我，總會有一些是有用的。

說說我自己的經歷。和前任分開，他說累了。我不知所措，去找了挽回機構，自己改變各種改變，小心翼翼給他寫東西，送東西，跟他聊天。諮詢過各種人我的家人，我的朋友們，他的朋友們，他的好基友，去找他兩次，想好好談談。兩個月，想放下走出來但是想念他無法自拔反反覆覆，捨不得，每天處於一個混沌狀態，精神恍惚，吃東西根本吃不下去。同時還要把自己的生活經營好，因為有人告訴我你這樣沒人會喜歡你，同時去嘗試各種事情，彈吉他學外語畫畫出遊，但是我還是放不下。

兩個月，瘦了十斤，做什麼都沒有心思，任誰看我都會告訴我，你要想好，值不值得，看我那樣子都不忍心。

突然有天一個朋友跟我說了我們在一起之前的有關他的事，那個時候，我突然就，放下了。因為，他不喜歡我了，若是真的喜歡我，那任你犯了多大的錯，兩個月那樣的狀態，誰都會心疼的吧。他沒有，他真的不值得，更何況他讓我覺得自己很糟糕，可是我並不是一個很差的人，大家都說我可以找到更好的。

有那麼一個節點，你會發現，過去了，熬出來了，之前的一切都是讓自己不後悔。

所以，我現在說什麼都沒用，會熬過來的，但是得你自己熬，而且，不要停止前行，不管有多痛。