看個人的手腕粗細，手腕細的戴小錶盤比較秀氣，不過現在比較流行大表盤手錶，你可以量出你的手腕尺寸，再去選購手錶，看下適不適合自己。測量步驟如下：

步驟一：測量你的手腕尺寸

你應該使用軟尺測量你的手腕(應緊緊纏繞)，緊挨著手腕突出骨後的位置.

如果你沒有一個捲尺，可以用柔軟的繩或一張軟紙圍繞在手腕相應位置，記住，必須是你要佩戴手錶的手腕，每個人的左右手腕一般粗細不同。

步驟二：公式換算判斷適合你的手腕的手錶大小

轉換步驟1中測量到的尺寸單位至毫米。 例如：16釐米轉換為160毫米。用你想買的手錶直徑數字去除這個數字，例如：你想購買直徑38毫米的正裝手錶，而你的手腕周長為160毫米，其結果將是160÷38 =4.2 ，這個數字稱之為錶殼指數。

根據這個結果我們就能判定手錶尺寸是否適合你的手腕。最適合你用的錶殼指數範圍從4到5;小於4的話手錶太大了，大於5的話手錶就太小。例如：你的手腕大小為160毫米。那麼大小32毫米至40毫米的手錶就適合你佩戴。

注意事項：

如果你是那種纖細但寬大型的手腕，你應該選擇錶殼指數略小於4;

運動手錶和潛水手錶相對可以選擇錶殼指數小於4，沒有任何問題;

如果你是小手腕，你不應該選擇太厚的手錶;

如果表耳太長，你不應該選擇尺寸太大的手錶;

方形錶殼總是看起來比圓形錶殼顯大，所以方形表的錶殼指數應該略大一些。