睡姿是會對對心臟還是有影響的，主要是會對心臟造成壓迫。但是也不要過多擔心，因為我們睡覺的時候都不是一直保持一個姿勢的。每個人睡覺都是一段時間一個，還不帶重樣的。在說每個人的睡姿，是睡眠過程中的肢體語言，受意識控制極少的下意識動作。我們通常的睡姿一般分為四種，有仰臥、俯臥、左側臥、右側臥，擇何種睡姿因人而異的。對於我們來說，不管你選擇哪種睡眠姿勢，只要你覺得比較適應都是可以的。即使是左側臥也沒事，也不對我們的心臟有什麼傷害。如果有心臟疾病的人就不要左側睡了。網上有專家建議，最好的睡姿推薦右側臥位。“這樣的話，我們的心臟、消化系統等器官都處於一個相對高的位置，這樣會比較舒適，另外對心功能不全的病人來說，高枕臥位也是比較好的姿勢，它會減輕心臟的負荷。所以不管那種睡姿對心臟其實是沒有多大影響的。

睡姿是對人的心臟是有影響的。不能大長時間一個姿勢睡，對心臟是有壓迫的，趴著睡對心臟和兩邊的肺壓迫很大的，不要趴著睡太長時間，是會胸悶的，有心臟病的朋友更要注意睡姿了，要常換睡姿，不要讓心臟在某一方向被壓迫太久，如覺得胸悶就起來坐一下，喝喝水。心臟是人體重要的器官我們要愛護自己的心臟，平時多運動對心臟是有好處的，能加強心臟血液迴圈和促進新陳代謝的，建議平時跑跑步，做下廣播體操，或參加一些體力勞動對心臟乃至整個身體都有益的。