一般在病後3天-3周(腦出血2-3周，腦血栓3天-1周)即病人意識清醒，無進行性卒中表現，生命體症穩定了便可進行康復訓練應按照人類運動發育時的歸律，由簡到繁，由易到難，順序進行。運動時間由短到長，運動強度由低到高順序進行，運動方式由被動、輔助到自主運動順序進行。順序如下：

床上移動翻身→坐位→坐位平衡→雙膝立位平衡→單膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行→上下樓梯。

　　在康復訓練過程中，應強調的是重建正常運動模式，其次才是加強軟弱肌力訓練。訓練中應包含患側恢復和健側代償。

⑴ 床上訓練：包括翻身和上下左右移動體位，腰背肌、腹肌及呼吸肌訓練，上下肢活動(例如為端正骨盆，在床上進行單側和雙側橋式運動)以及洗漱、穿衣、進餐、使用便器等日常生活活動訓練。

　⑵ 坐起和坐位平衡訓練：先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數和時間→從床上坐→床邊坐→椅子或輪椅坐。因患者坐位時，不能控制，常向患側偏斜，接著應進行坐位平衡訓練，從無依靠不能坐穩→軀幹向不同方向擺動能坐穩→在他人一定外力推動下能坐穩。

⑶ 站立和站立平衡訓練：先作站立準備活動(如坐位提腿踏步，患側下肢肌力訓練等，有條件可利用站立床訓練)，然後扶持站立→平衡槓間站立→徒手站立→站立平衡訓練，要達到在他人一定外力推動下仍能保持站立平衡。

　⑷ 步行訓練：步行是偏癱患者生活自理的重要一環。先作步行前準備活動(如扶持立位下患肢前後擺動、踏步、負重等)→扶持步行或平行槓間步行→扶拐步行→徒手步行。在步行訓練中應強調，必須注意改善步態訓練。北京精誠博愛康復醫院 官網