涼拌苦菊
原料:苦菊、花生、鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油。
做法:
1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。
2、去皮,敲碎。
3、苦菊洗淨瀝乾水分備用。
4、掰段,放入碗內。
5、生抽、醋、白糖、香油、雞精,調成醬汁。
6、將花生碎放入。
7、倒入醬汁。
8、攪拌均勻,即可。
香乾馬蘭頭
用料:馬蘭頭適量,香乾3片,熟的白芝麻適量、鹽1勺,白糖半勺,味精1勺,香油1勺。
做法:馬蘭頭摘去老葉和根,焯水2分鐘。瀝乾晾涼,然後擠幹水分並切碎。
熟的香乾切丁和馬蘭頭碎一起放入,拌入糖,味精,鹽,還有香油,攪拌均勻即可。
涼拌萵筍
用料:萵筍、米醋、白糖、姜、辣椒
步驟:
1.萵筍刨絲,加鹽醃製變軟。
2.擠幹多餘的水分,然後加入姜,辣椒,白糖,醋,一起攪拌均勻,即可。
涼拌蒜苗金針菇
用料:蒜苗、金針菇、生薑、新獨蒜、涼拌醬油、白醋、芝麻油
1.蒜苗撕成絲狀,用鹽醃製15分鐘,擠淨水分備用。
2.金針菇切去根部、洗淨,入開水中焯一會,姜蒜去皮、洗淨,切成末,姜蒜末加入白醋,調成味汁。
3.金針菇和蒜苗混合,加入味汁,拌勻,淋上芝麻油和涼拌醬油,拌勻即可食用。
脆拌雙丁
食材:蓮藕一段、黃瓜一根、泡椒一個、麻辣紅油5克、生抽15克、白醋5克、生薑一塊、大蒜三瓣、蠔油4克、涼白開水20克
1.準備好原材料。
2.蓮藕切成小丁。
3.再將蓮藕丁清洗一遍。
4.黃瓜切成丁。
5.鍋裡水燒開,加入適量白醋,加入蓮藕燙熟。加白醋有利於蓮藕更加脆,我這次因為家裡沒有白醋了加的香醋,導致成品顏色不好看。
6.姜蒜切成末,大蒜要早點切好充分與空氣接觸,這樣才會生成大蒜素,大蒜素不耐高溫,所以涼拌菜放點蒜末,有著非常好的保健功效。
7.準備一大盆冰水,我是將涼白開提前放入冰箱的,將熟的蓮藕撈出倒入冰水裡,這樣的蓮藕會很脆。
8.生抽、香醋、蠔油、麻辣紅油、姜蒜末、涼白開,按照配料表比例調好。
涼拌皮蛋
用料:皮蛋、紅甜椒、蒜、白芝麻、蔥、生抽、香醋、白糖
1.皮蛋洗淨,剝去外殼,刀沾點水將其切成小塊,淋上1湯匙生抽、1/2湯匙香醋、並撒上少許白糖。
2.隨後將蔥、紅甜椒、蒜切丁,鍋裡熱油,依次爆香蒜、紅甜椒和蔥。
3.隨後淋在皮蛋上,撒上少許白芝麻就可以開吃啦。
涼拌苦菊
原料:苦菊、花生、鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油。
做法:
1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。
2、去皮,敲碎。
3、苦菊洗淨瀝乾水分備用。
4、掰段,放入碗內。
5、生抽、醋、白糖、香油、雞精,調成醬汁。
6、將花生碎放入。
7、倒入醬汁。
8、攪拌均勻,即可。
香乾馬蘭頭
用料:馬蘭頭適量,香乾3片,熟的白芝麻適量、鹽1勺,白糖半勺,味精1勺,香油1勺。
做法:馬蘭頭摘去老葉和根,焯水2分鐘。瀝乾晾涼,然後擠幹水分並切碎。
熟的香乾切丁和馬蘭頭碎一起放入,拌入糖,味精,鹽,還有香油,攪拌均勻即可。
涼拌萵筍
用料:萵筍、米醋、白糖、姜、辣椒
步驟:
1.萵筍刨絲,加鹽醃製變軟。
2.擠幹多餘的水分,然後加入姜,辣椒,白糖,醋,一起攪拌均勻,即可。
涼拌蒜苗金針菇
用料:蒜苗、金針菇、生薑、新獨蒜、涼拌醬油、白醋、芝麻油
步驟:
1.蒜苗撕成絲狀,用鹽醃製15分鐘,擠淨水分備用。
2.金針菇切去根部、洗淨,入開水中焯一會,姜蒜去皮、洗淨,切成末,姜蒜末加入白醋,調成味汁。
3.金針菇和蒜苗混合,加入味汁,拌勻,淋上芝麻油和涼拌醬油,拌勻即可食用。
脆拌雙丁
食材:蓮藕一段、黃瓜一根、泡椒一個、麻辣紅油5克、生抽15克、白醋5克、生薑一塊、大蒜三瓣、蠔油4克、涼白開水20克
步驟:
1.準備好原材料。
2.蓮藕切成小丁。
3.再將蓮藕丁清洗一遍。
4.黃瓜切成丁。
5.鍋裡水燒開,加入適量白醋,加入蓮藕燙熟。加白醋有利於蓮藕更加脆,我這次因為家裡沒有白醋了加的香醋,導致成品顏色不好看。
6.姜蒜切成末,大蒜要早點切好充分與空氣接觸,這樣才會生成大蒜素,大蒜素不耐高溫,所以涼拌菜放點蒜末,有著非常好的保健功效。
7.準備一大盆冰水,我是將涼白開提前放入冰箱的,將熟的蓮藕撈出倒入冰水裡,這樣的蓮藕會很脆。
8.生抽、香醋、蠔油、麻辣紅油、姜蒜末、涼白開,按照配料表比例調好。
涼拌皮蛋
用料:皮蛋、紅甜椒、蒜、白芝麻、蔥、生抽、香醋、白糖
步驟:
1.皮蛋洗淨,剝去外殼,刀沾點水將其切成小塊,淋上1湯匙生抽、1/2湯匙香醋、並撒上少許白糖。
2.隨後將蔥、紅甜椒、蒜切丁,鍋裡熱油,依次爆香蒜、紅甜椒和蔥。
3.隨後淋在皮蛋上,撒上少許白芝麻就可以開吃啦。