我家媽媽非常注重營養均衡 她是農科人員，媽媽幫我帶孩子，基本原則上由稀到幹，有少到多，含鋅，含鈣天然食品，當季當地農產品，我兒子因為吃貨三鹿奶粉體質一直不好，我們除了體育鍛煉就是營養，現在很健康

如果是平時很忙碌的媽媽。

你可以在網上購買輔食矽膠盒和輔食封口帶，買那種食品級的哦，最好是帶克數的那種，每次把輔食做好之後，就放在格子裡，冷卻後放入冰箱冷凍，凍成一小塊一小塊固體的時候，再放到輔食封口袋子裡，每次要吃的時候，就取出來幾塊，然後在微波爐加熱了給寶寶吃。

如果是平時都是在家帶寶寶的媽媽。

建議還是自己現吃先做最好啦，寶寶吃不完可以用玻璃小杯子裝好封口放在冰箱冷藏櫃裡哦，要吃的時候，拿出來微波爐稍微加熱就好了啊，不過這種沒有凍的食物，建議12小時候內吃完哦。

感謝邀請，對6個月開始就可以吃輔食的寶Bora說，輔食可是一個新世界呢，因為寶寶一直都是喝奶的，突然的吃輔食，感覺新鮮又不習慣，那麼寶寶就會喜歡吃的就會吃很多，不喜歡吃的，就會吃的很少，那麼就會剩下很多輔食，還未解決，但寶寶可能過一段時間口癮來了不管喜不喜歡又想吃，而寶媽又不想重新弄，這個時候就會想，放了一段時間的輔食，給寶寶吃還可不可以呢？

輔食最好遵循2小時原則，魚、肉、蛋等食物，不可在4℃以上的室溫存放2小時之上。

如果存放超過2個小時，食物就會變質，吃下這個的話，可對寶寶身體造成不利。

另外魚、肉、蛋等可儲存的食物，記得給食物密封好，以免有細菌侵入食物裡面，導致寶寶生病就不好了。

密封好的食物放在冰箱冷藏處，以保證寶寶下一餐輔食，能快速煮熟吃到。