你的說法，我也有同感，有時也會感嘆。這個問題主要看你的心態，和對方的態度，以及你是怎麼幫的。

說到心態，如果你主觀上是“盡心盡力”地幫助別人，就說明你是自願、義務而不求回報的。這個時候你就不應該再有這種想法。如果有了，那就是你的境界還不夠高的緣故。

有的時候，別人一句微笑，一個祝福，或者幫你倒一杯水，傳一句話……這些都是回報，只是你沒有注意到，也沒有放於心上。記住：寧可“滴水之恩，湧泉相報”，別對別人奢望太多，大家都是可憐的存在。

另外，你幫助了別人，回饋你的物件，不一定是同一個人，可能是你不經意遇到的一個陌生人，或者是一個突發事件。你是否有過這樣的經歷：某時某刻突然遇到一個毫不認識的人，用柔和的眼光看著你，和你柔聲細語地說話，從而讓你感到很舒服愜意？在危急時刻，瀕臨絕望之時，突然事情有了轉機，讓你真切體會了一把“過山車”的有驚無險？這，就是更大的回報——是上天賜予的。你要堅信“善有善報，天不負善心人”。

但是，如果你是應別人邀請而幫忙，但那個人在接受你的幫助之後“似有若無”，連一句感謝的話和表示都沒有，冷若冰霜；而且每次只有需要你幫忙的時候，才想到聯絡你——這種“無事不登三寶殿”的人自私自利，確實不值得深交，令人心寒。這裡也得到一個教訓：並不是所有人都值得幫。

另外，幫助別人的時候，擇時擇事，因地制宜，同時也要考慮對方心態和為人處世的原則：譬如幫急不幫窮、幫勤不幫懶。

有些人非常好面子，自尊心很強，受不得半點委屈，明明有困難卻不好意思提出，被你看出來了，你在公開場合“揭穿”他的窘處，然後提出幫助他。他的自尊心和麵子不會允許他這樣做的。這個時候你可以私下和他聊一下，又或者給一個臺階下，或許更好。看看賴昌星在那些有權有勢、又好面子的大貪官行賄的時候，是怎麼說的吧：我借你的錢，到時候加倍還給你。

最後，幫助別人要有九成的把握，成竹在胸，乾淨利落，既給別人好印象，同時也維護了自己的尊嚴。如果自己不確定某些事情該不該做，到底怎麼做的時候，別因為是朋友關係而一定要兩肋插刀，打腫臉充胖子，到時候，非但你幫不了朋友，反而陷朋友于不仁不義之地，既害了你朋友，又害了你自己——好心辦壞事，費力不討好。你說合算不？

為什麼我盡心盡力地對待別人，最後別人都不懂得回報？

我不知道問這個問題的人，你是多大年紀，為什麼提出這個問題。

如果你年紀還小，是剛踏入社會的年輕人，那麼我告訴你，這就是社會。

當你在這個社會上摸爬滾打很多年以後，你就會明白。

這個世界上不是誰都可以理解你的付出，懂得你的付出。

更不是誰，都都可以因為你的付出，而給予感恩或者回報。

這個世界上每個人都有自己的價值觀思想觀。

你只能把握自己，沒辦法左右別人。

你付出真心希望對方也能回報自己，這可以理解。

但是你卻沒有辦法要求別人一定要真心對你，甚至是回報你。

畢竟對方有對方的思想。

也許他是沒有感受到你的真心，又或者他本就是個性情涼薄的人。

對於這樣的人，你再真心也沒用。

你只能問自己，這樣的人或者朋友，我還到底值不值得交往？

人與人相處，幫忙是是情分，不幫也是本分。

其實不止是你，我想生活中也會有很多這樣的人。

他們盡心盡力的幫助朋友，可最後朋友非但不懂得感恩。反而還習以為常，覺得這是你理所當然應該做的事。

我想說對於這樣的人，請你遠離。

要知道作為朋友，你幫他是情分，不幫也是本分。

最後，希望每一份善良都被溫柔對待。

因為你把你的付出變得廉價了，我曾經有個朋友，每次他有什麼事情，只要在微信上說一次，我都會盡心盡力的去做，有時候我會放下自己手頭上的工作去幫助他，總覺得感情的事情不需要進行計較，朋友需要，那就是一種友誼，可是時間長了，他把我這種付出、幫助當成了理所當然，而且你還不能有任何的拒絕，即便你已經被手頭的工作堆積得無法喘息，他依然在催促你。有一次，我需要他幫忙，便打電話給他說了，他則以各種理由進行推脫，實在推脫不過便開始講各種條件，原先我以為他是在開玩笑，也並沒放在心上，可是一直到最後，他都沒有伸出手，做任何的表態，我們之間也就因為沒滿足他的條件，而逐漸疏遠了。我覺得，對一個人的付出，我們必須要看清這個人的品質，有的人會把你的付出當做是一種幫助，記在心裡，而有的人則會當做是一種廉價的活動，對此，我們就不用再為之付出；還有就是，我們要尊重我們的付出，不能把它當成一種廉價的商品，硬塞給對方，甚至是毫無底線的任由對方肆虐，使對方形成習慣，崩潰自然就要降臨。