一:補水面膜是建議前半個月可以天天敷，因為補水嘛，後面半個月可以兩天，三天用一次，如果面板一直用面膜出現面板水合現象，反而沒有什麼大的效果。因為面板的吸收也是有限的，要給面板一點呼吸的空間。毛孔也需要透氣的。面膜中含有大量的水分，把面膜貼在面板上，會強迫面板吸收大量水分。很多人覺得這就是需要面板的補水，這就完全搞混了面板只是更多的保溼成分，而不是水分。面板有乾燥的問題，並不是面板中的水分太少了，而是其中的保溼成分太少了，不能將水分儲存下來。給面板大量補水的結果是讓角質層中的保溼成分更多的流失，更加重了面板的乾燥問題。很多人說的面膜倒吸水就是這麼來的！另一方面，面膜中不僅含有對於面板有益的成分，還含有對於面板不怎麼有益的成分，比如防腐劑、香料、酒精等。大量的面膜貼於面板上，會讓這些成分更容易滲入面板內部，從而加重面板的敏感。而且面膜中通常還含有一些油脂和乳化劑，對於油痘皮更是糟糕的選擇。面膜只能應急用，不能天天貼，更不能長時間的貼。明星的護膚知識和普通人沒有區別，為什麼要相信明星？很多人覺得明星面板好是面膜的功勞，其實是明星面板本來就很好！而且明星花在臉上的錢，可不是隻有面膜，醫美才是最大的功臣！二:醫用修復類的面膜一般是在做完儀器操作，比如射頻類的儀器，因為射頻做完面板會有點幹，射頻是啟用面板真皮層的細胞活躍，所以是需要大量的水分來補水和修復的，一般都會建議建議半個或者一個月連續敷面膜。醫用修復面膜的成分非常簡單，和我們外面自己買的妝字號的面膜不同。透過面膜的性質告訴面板能不能每天敷面膜，我們再來看看每個人的面板情況和工作情況也會決定我們敷面膜的頻率。一般幹面板的朋友，水分少，油脂也少，面板會比較幹，建議這型別的朋友可以多用補水面膜，一般也不建議天天敷。油性和混合型的面板相對是油脂多，水分少，毛孔粗大，面板的抵抗力還是比較好的，這型別的面板可以敷面膜，兩天一次或者前一個星期每天用。清潔類的面膜一個星期一次。敏感性面板就不能脆弱，容易過敏，一般這型別的面板選擇面膜要慎重，補水為主，抗氧化為輔，可以用醫用修復的面膜，幫助面板修復屏障，敏感性的面板一般都是面板的屏障受損比較嚴重。分享這麼多希望對你有幫助，有的朋友會說，為什麼范冰冰每天可以用三張，這個和每個的工作工種有關係，因為演員要長期熬夜，面板的情況都不會太好，需要多加護理，但是我們一般工作的人來說，都是比較正常的，其實我個人認為沒有特別情況不需要每天用面膜。我們面板需要休息，面板用再好的護膚品都會達到一種飽和的狀態，或者說平衡的狀態，就像減肥一樣有平衡期的。需要給面板休息的時間，吸收氧氣的時間。