在日常生活中有些人總是時刻保持警惕性，以為每個人都試圖欺騙他。這類人總是將別人的意圖曲解為惡意的，並且伴隨著不信任和猜疑，雖然他們找不出什麼證據支援這種想法，但是他們也會假定別人會利用、傷害和欺騙他。在心理學上這類人被稱為偏執型人格障礙。
偏執型人格障礙特徵是“不信任他人”和“猜疑”，表現在以下4個方面。
①不論在何時何地或何事都持一己之見，太過固執。
②猜疑心過重，總是懷疑對方對自己存在什麼目的，不信任他人。
④太過於記仇，他人無意的語言或行為在他心裡會記很久，並無法原諒。
這類人很少信任或接近別人，
其次，這類人思想固執並高度堅信自己的信念與想法，為了維持自己所認為的安全，他們要時刻保持一定程度的警覺，但是這時常又讓他們深感焦慮，導致情緒上的筋疲力竭。
由於偏執型人格障礙很難與他人保持良好的人際關係，
偏執型人格的形成是在童年時期開始形成，經過多年的慢慢發展而變成偏執型人格障礙。由於童年父母的競爭性教育和思想教育不到位而使孩子有了偏執型人格障礙。
偏執型人格障礙的核心信念是“他人都是心存惡意的”“是不可信任的”。
由於此類負面信念太多也使人容易陷入焦慮
治療的目的就是針對偏執型人格障礙的“不信任”和“猜疑心”進行治療。首先就是從信念上進行自我改變，給自己建立一個正向的想念，摒棄以前“他人對我是有惡意的”的信念，給自己建立“他人接觸我是為了幫助我，而不是傷害我”的信念。世界萬物都是對立的，有善就有惡，有光就有暗，不要只看到不好的一面而把美好的一面疏忽了。只有把自己負面的信念轉換成積極的信念才能使你更容易得到一個良好的人際關係。
其次就是行為上做出改變，多去了解他人的內心，你才能進去他的內心。不論是在生活上還是工作上都要勇於幫助那些需要幫助的人，人是群居動物，不要把自己封閉起來更不要拒人千里之外。每個人都需要互幫互助才能共同進步
在面對一些事情時要多學會多方位思考，不要固執己見，不要使自己過於敏感和偏激。
過度的懷疑他人與思想的偏激會給你帶來過度的焦慮，從而使你陷入這些負面信念中無法自拔。放下自己的戒備心去接受他人的關心和呵護會使你更容易走進他人的內心。我記得有句話是這麼說的:“你眼中的灰暗，其實源於你內心的陰霾。”
在日常生活中有些人總是時刻保持警惕性，以為每個人都試圖欺騙他。這類人總是將別人的意圖曲解為惡意的，並且伴隨著不信任和猜疑，雖然他們找不出什麼證據支援這種想法，但是他們也會假定別人會利用、傷害和欺騙他。在心理學上這類人被稱為偏執型人格障礙。
偏執型人格障礙特徵是“不信任他人”和“猜疑”，表現在以下4個方面。
①不論在何時何地或何事都持一己之見，太過固執。
②猜疑心過重，總是懷疑對方對自己存在什麼目的，不信任他人。
④太過於記仇，他人無意的語言或行為在他心裡會記很久，並無法原諒。
這類人很少信任或接近別人，
其次，這類人思想固執並高度堅信自己的信念與想法，為了維持自己所認為的安全，他們要時刻保持一定程度的警覺，但是這時常又讓他們深感焦慮，導致情緒上的筋疲力竭。
由於偏執型人格障礙很難與他人保持良好的人際關係，
偏執型人格的形成是在童年時期開始形成，經過多年的慢慢發展而變成偏執型人格障礙。由於童年父母的競爭性教育和思想教育不到位而使孩子有了偏執型人格障礙。
偏執型人格障礙的核心信念是“他人都是心存惡意的”“是不可信任的”。
由於此類負面信念太多也使人容易陷入焦慮
治療的目的就是針對偏執型人格障礙的“不信任”和“猜疑心”進行治療。首先就是從信念上進行自我改變，給自己建立一個正向的想念，摒棄以前“他人對我是有惡意的”的信念，給自己建立“他人接觸我是為了幫助我，而不是傷害我”的信念。世界萬物都是對立的，有善就有惡，有光就有暗，不要只看到不好的一面而把美好的一面疏忽了。只有把自己負面的信念轉換成積極的信念才能使你更容易得到一個良好的人際關係。
其次就是行為上做出改變，多去了解他人的內心，你才能進去他的內心。不論是在生活上還是工作上都要勇於幫助那些需要幫助的人，人是群居動物，不要把自己封閉起來更不要拒人千里之外。每個人都需要互幫互助才能共同進步
在面對一些事情時要多學會多方位思考，不要固執己見，不要使自己過於敏感和偏激。
過度的懷疑他人與思想的偏激會給你帶來過度的焦慮，從而使你陷入這些負面信念中無法自拔。放下自己的戒備心去接受他人的關心和呵護會使你更容易走進他人的內心。我記得有句話是這麼說的:“你眼中的灰暗，其實源於你內心的陰霾。”