這種情況不是性格問題，因為身邊或許是親朋好友中有經歷癌症的患者，你受到了影響或刺激，心裡受到嚴重壓迫和挫折，心裡暗示自己解釋不開，建議結交朋友有什麼話不防跟鐵哥們說出來，同朋友們結伴外出旅遊放鬆心態開朗樂觀，你很快會從這些感覺中解脫出來！

其實一說到癌症，很多時候是恐懼，害怕，不知道自己還有多久時間，不知道接下來該怎麼辦，家人包括自己在內的心理壓力折騰的一團糟……自認為沒救了活不了了，每天活在自暴自棄空間，往往就是這類情緒的波動，反而會更加加重病情惡化。

人都會面臨死亡，只是早晚！！

既然都知道了這個事實，何不在這個有限的時間做自己想做的任何事情，完成自己所有的心願……既然面臨著癌症的折磨，為何不能堅強面對，開心也是一天，不開心焦慮也是一天，何不平靜心做點對家人更好的安慰……

出去走走，陪家人陪自己，靜靜的享受此時放鬆的時刻不更好嗎？

癌症性格要怎麼辦？

這個問題，既涉及到慢性病預防問題，也是很直觀的心理問題。所謂的癌症性格，主要指敏感多疑沒有安全感、自卑。如果想自己活得灑脫，就應該克服這種癌症性格，讓人經常保持比較愉悅的心情。人的心情長時間的保持愉悅，就不會產生大量的自由基，細胞就得到有效的保護，得慢性病包括癌症的機率大大降低。所以保持好的心情，是保持心身健康的最重要因素。

從孩子開始，家長多鼓勵孩子，多支援孩子做家務，培養孩子的自信，讓孩子有擔當，這樣長大的孩子就能比較好的面對困難，抗打擊能力強。另一方面，學會轉換角度看問題，問題是一定的，從不同角度看，會得出不同結論，也會出現不同的心情，這和心理學的認知療法是一致的。

綜合兩方面，多鼓勵，多學習，知識多了，就能融會貫通，看到問題的核心，焦慮的可能就降低，個性就能得到最佳化。