臉上出油長痘不一定就是蟎蟲感染，一般青春期體內激素分泌比較旺盛，比較容易長痘，還有生活不規律經常熬夜，吃一些高熱量食物，臉上也會長痘。經常化妝清潔不徹底，導致毛孔堵塞發炎，也是容易長痘的。

女生長痘有很多原因

青春期容易長痘，如果過了青春期，長痘可能是以下原因。

1、內分泌失調：很多女性在生理期前一個星期的時候，下巴嘴角部位就會莫名的長出很多痘痘。

2、壓力大，熬夜：很多人都會有這樣的經驗，那就是臨近考試，或者工作上遇到很多問題的時候，臉上更容易長痘痘，這其實是因為壓力過大。晚上經常熬夜也容易長痘痘。

3、刺激性的飲食：如辣椒，油膩性的食物，或者是一些其它的吃了可能會引起上火的食物都有可能會引起痘痘的。

4、膚質: 油性的面板比其它的面板更容易長痘痘，由其是到了夏季，如果水油分泌不平衡，更容易引起痘痘，毛孔粗大的問題。如果女生化妝，卸妝沒有卸乾淨，也是會引起痘痘。

5、枕頭，床單不乾淨:床單，枕單不乾淨有蟎蟲，長時間使用容易長痘。

戰痘方法:平時多鍛鍊，注意休息早睡早起，保持愉悅心情。少吃辛辣刺激性食物，定時清洗、晾曬床單，枕頭。油性面板妹子注意給面板做好祛油，保溼工作，化妝後一定要邪乾淨，並使用洗面奶清潔乾淨面部。

臉上一般出少量的油是屬於正常的現象，這是面板進行的自我保護，但是如果洗臉不到半個小時或者化完妝不到半個小時，就開始油光滿面的，那就不是單純的出油了，而是激素異常，蟎蟲刺激所致。

對於女生而言，激素異常表現在雄性激素分泌過多，這個具體的可以去醫院進行六項激素檢查，如果是激素異常，就要根據醫生指示服用藥物或者注意哪些事項。

其次，就是蟎蟲了，這個大概很多人都聽說過。

從現代醫學上來看，蟎蟲多是由接觸、交叉感染引發，蟎蟲剛感染的時候，寄生在容易接觸，溫度、溼度比較適合它生長和繁殖，皮脂腺又比較豐富的地方，而臉部又正好符合以上蟎蟲滋生環境，因此蟎蟲多喜歡寄生於面部，形成臉部蟎蟲。

臉上長了蟎蟲怎麼辦？

最為重要的就是清潔面板，不要用過冷過熱的水洗臉，要用溫水。並選用滲透力強，具有抑菌除蟎的可可海鹽植物皂洗臉，而且還要用透氣性好的護膚品，不用太過油膩的，不然容易悶痘痘。

做好清潔工作後，還可塗抹甲硝唑凝膠，口服甲硝唑凝片進行抗寄生蟲治療。

此外，要對貼身衣物，床單被子等進行高溫處理，經常拿出去曬曬太陽，家裡常通風，保持室內乾燥清爽。

要少吃辛辣刺激性的食物，減少高脂肪和高油脂攝入，多喝水，保持充足的睡眠。

蟎蟲是一大禍害，要及時辨別出痘痘是否由蟎蟲引起並立馬做出有效治療，千萬不可一再拖延，否則後患無窮。