晚上不睡覺，白天睡大覺是現在年輕人的通病。
象我們宿舍的幾個年輕人的情況基本都是這樣，平常晚上，到了十一二點還躺在床上玩手機，第二天早上，別人起床，上班的準備工作都做好了，他們還在呼呼大睡，直到被手機鬧鈴吵醒，然後以百米衝刺的速度，趕去上班，有的甚至口都不漱，早攴都不吃。遇到休息日，更是在外嗨到深夜，回來後再把手機玩個通霄。第二天矇頭大睡。用他們自己的話說，叫晚上睡不著，早晨醒不了。這其實就是養成了不好的生活習慣。
還有一種是農村那些喜歡抹牌賭搏的人，每每都喜歡挑燈夜戰。一打就是一個通霄。直到凌晨再散場，贏了的想繼續贏，輸了的想趕本。直到天亮了，人都抵不住了，才戀戀不捨地離開。他們的主要原因是，晚上打牌少人干擾。另外夜深人靜派出所出來抓賭的少。一有風吹草動，也便於觀察和逃避。
第三種，就是那些喜歡寫作和做文案的人，夜深人靜少干擾。因為他們的文思一來，最怕被人打斷。所以他們喜歡深夜構思創作。思緒可以天馬行空，文思如湧泉。創作的效率也相對比白日高。
第四種，喜歡夜生活的人，一到夜裡就亢奮，睡不著，總要找點事折騰。到了白日，折騰得累了，抗不住了。也需要休息。這樣的人一般都是手上或家裡有幾個錢的人，生活壓力不大，或者職業比較自由，不必天天朝九晚五地上班的人。
總之，人要養成一個好的生活習慣。適當調節生活規律，才對自已的健康有益。不管從事什麼職業，身體才是革命的本錢。
晚上不睡覺，白天睡大覺是現在年輕人的通病。
象我們宿舍的幾個年輕人的情況基本都是這樣，平常晚上，到了十一二點還躺在床上玩手機，第二天早上，別人起床，上班的準備工作都做好了，他們還在呼呼大睡，直到被手機鬧鈴吵醒，然後以百米衝刺的速度，趕去上班，有的甚至口都不漱，早攴都不吃。遇到休息日，更是在外嗨到深夜，回來後再把手機玩個通霄。第二天矇頭大睡。用他們自己的話說，叫晚上睡不著，早晨醒不了。這其實就是養成了不好的生活習慣。
還有一種是農村那些喜歡抹牌賭搏的人，每每都喜歡挑燈夜戰。一打就是一個通霄。直到凌晨再散場，贏了的想繼續贏，輸了的想趕本。直到天亮了，人都抵不住了，才戀戀不捨地離開。他們的主要原因是，晚上打牌少人干擾。另外夜深人靜派出所出來抓賭的少。一有風吹草動，也便於觀察和逃避。
第三種，就是那些喜歡寫作和做文案的人，夜深人靜少干擾。因為他們的文思一來，最怕被人打斷。所以他們喜歡深夜構思創作。思緒可以天馬行空，文思如湧泉。創作的效率也相對比白日高。
第四種，喜歡夜生活的人，一到夜裡就亢奮，睡不著，總要找點事折騰。到了白日，折騰得累了，抗不住了。也需要休息。這樣的人一般都是手上或家裡有幾個錢的人，生活壓力不大，或者職業比較自由，不必天天朝九晚五地上班的人。
總之，人要養成一個好的生活習慣。適當調節生活規律，才對自已的健康有益。不管從事什麼職業，身體才是革命的本錢。