1 平常走路儘量彎腰,放鬆(視覺效果) 2 既然拉腿可以增高,那麼我們就反其道而行之(如果你骨骼還沒停止生長的話,女的18歲以下有效) 弄一條帶子,躺在床上,用帶子勒著雙腳(腿一定要放直),胳膊抓住帶子兩端,使勁往上提,不要怕疼,每天堅持半個小時,就可以抑制腿伸長.這個方法很有效. 3 買一條鉤腳褲,小一點的,穿上就多少起點抑制長高的作用.穿在裡面,不會被發現. 4 多喝可樂(一天1瓶就行) 5 不要穿高跟鞋(不要聽那些說高個子穿高跟鞋有氣質的,本來就很高,再穿上高跟鞋,會顯得很怪異) 6 千萬不要壓腿拉筋,有些女孩就是這樣變高的 7 坐在床上,一手按腳,一手按膝蓋,必須要使勁. 8 多吃飯,不要吃那些能長高的,我們的目的是變胖.變稍胖點勻稱一下就不顯那麼高了. 9 穿寬鬆的衣服,橫條的,顏色淺的,顯胖矮(視覺效果) 10 聽說倒立也有效(沒試過) 11 少睡覺 12 吃藥,初中的時政書後面有變矮的藥(不推薦,因為我同學有人吃過,結果頭很疼.不是很高的就不要試) 13 不要練什麼舉重,一來效果不明顯,二來我們本來就高,再練得那麼壯,還嫁得出去嗎? ===================================================================================你165，還不算很高，算挺正常的標準身高，我167呢 其實女生稍微高點，只要不是高得恐怖，也沒什麼的，我們要自信，千萬不要駝揹走路，那樣很難看，跟比自己的人走一起，抬頭挺胸，讓他們自卑去吧！！ 有一個挺拔的身高也算一個優勢吧！！
1 平常走路儘量彎腰,放鬆(視覺效果) 2 既然拉腿可以增高,那麼我們就反其道而行之(如果你骨骼還沒停止生長的話,女的18歲以下有效) 弄一條帶子,躺在床上,用帶子勒著雙腳(腿一定要放直),胳膊抓住帶子兩端,使勁往上提,不要怕疼,每天堅持半個小時,就可以抑制腿伸長.這個方法很有效. 3 買一條鉤腳褲,小一點的,穿上就多少起點抑制長高的作用.穿在裡面,不會被發現. 4 多喝可樂(一天1瓶就行) 5 不要穿高跟鞋(不要聽那些說高個子穿高跟鞋有氣質的,本來就很高,再穿上高跟鞋,會顯得很怪異) 6 千萬不要壓腿拉筋,有些女孩就是這樣變高的 7 坐在床上,一手按腳,一手按膝蓋,必須要使勁. 8 多吃飯,不要吃那些能長高的,我們的目的是變胖.變稍胖點勻稱一下就不顯那麼高了. 9 穿寬鬆的衣服,橫條的,顏色淺的,顯胖矮(視覺效果) 10 聽說倒立也有效(沒試過) 11 少睡覺 12 吃藥,初中的時政書後面有變矮的藥(不推薦,因為我同學有人吃過,結果頭很疼.不是很高的就不要試) 13 不要練什麼舉重,一來效果不明顯,二來我們本來就高,再練得那麼壯,還嫁得出去嗎? ===================================================================================你165，還不算很高，算挺正常的標準身高，我167呢 其實女生稍微高點，只要不是高得恐怖，也沒什麼的，我們要自信，千萬不要駝揹走路，那樣很難看，跟比自己的人走一起，抬頭挺胸，讓他們自卑去吧！！ 有一個挺拔的身高也算一個優勢吧！！