關於男生快速提升氣質的方法

1. 早晚用洗面奶，確保臉部清潔乾淨就能有效控油，能夠保持臉上不油膩，最主要還能抑制痘痘生長。

2. 確保身上沒有異味，在重要場合可以噴男士淡香，男生身上有淡淡的香味會加分不少。

3. 找好適合自己的衣著風格，穿著簡潔大方就好，不必過於花哨，穿搭乾淨利落，改善自己形象。

4. 保持規律的運動，踢足球打籃球健身都可以，長期保持運動，對塑性也有幫助。

5. 對身體體態進行管理，照鏡子審視一下自己的身材是否有駝背彎腰等不良體態，良好的體態有助於提升氣質。走路不要駝背，挺直走路要有自信。

6. 有條件多出去旅遊，增長自己的見識。

7. 檢查鬍子，養成修剪鬍鬚的習慣，滿臉鬍鬚會讓人感覺邋遢。

8. 儘可能少抽菸喝酒，會影響身體健康。

9. 學會控制自己的情緒，調節心情。

10. 檢查自己的指甲的長度，不要留長指甲。

11. 注意髮型的修剪，頭髮也要保持清潔。髮型是提升顏值最快的方法，注意精神面貌，油性發質可以使用控油、無矽油洗髮水。

12. 多看書，豐富自己的見識可內涵。

13. 積極參與社交活動，學會與人交往。在學校多參加社團，上班多結識些朋友。

14. 保持口腔清潔，刷牙是必須的，平時也可以多嚼口香糖、噴口氣清新劑保持口腔沒有異味。

15. 多學習一些技能，掌握一計之長。

17. 與異性保持合適的距離，切忌舉止輕浮，和不熟悉的異性出去玩最好不要有太親密的肢體接觸，否則會讓人感到不適。

18. 早睡早起，對面板好。一般情況不要晚過12點睡，晚睡會加重黑眼圈，導致面板蠟黃等，而且不利於身體健康。

19. 健康飲食，多吃粗糧穀物和蔬菜，垃圾食品少吃。

20. 保持好自己的狀態，抬頭挺胸，切忌畏畏縮縮。

21. 要對自己保持自信，不要自卑。

22. 要有上進心，對生活、學習、和工作都要定下明確目標，並制定計劃為之努力。

23. 出門隨身攜帶紙巾，以防不時之需。

24. 適當修眉，男生眉形可以提升氣質。

25. 堅持運動，每天做二十個俯臥撐。

關於男生快速提升顏值的方法

AHC男士素顏霜

這是出門撩妹的神器，真的一抹變帥，有提亮膚色的功效，一擦感覺整個人都帥氣很多，什麼痘痘、痘印都能夠遮住，官方說不需要卸妝，用洗面奶就能夠把臉洗乾淨，這就是懶癌男士的福音！出門前只需要30秒擦個素顏霜，在街上的回頭率比平時高了100%。

水兮小黑盒面膜

補水炸彈，主打的是玻尿酸保溼+天然植物萃取成分，精華的質地很輕薄，很水潤，敷上去也沒有假滑的感覺。面膜紙很薄很薄，像蟬翼一樣。用完臉還是很清爽，但是有喝飽水的感覺。真的巨好用！

水兮氨基酸洗面奶

這款氨基酸洗面奶，我已經多次種草，是因為真的好用。女朋友買了三四盒給我，除了有點小貴，沒有其它毛病，土豪必買！特別溫和，去除油脂汙垢能力也足夠，洗完臉不會緊繃，非常舒服。適合油皮跟混油皮，因為控油效果賊好，早上用它，白天一整天都不會泛油光！去黑頭效果也很好，用它沒多久黑頭少了很多。

WLab防晒霜

Wlab是南韓的，非常棒，塗在臉上成膜塊，也不假白，吸收得非常快，重點是特別防晒黑！之前去西藏一段時間，我天天擦它，同行的人都黑，獨我白。防晒是美白的第一步，一定要注重防晒，尤其是夏天來了，出門之前一定擦防晒霜。

他祕麥迪遜大道香水

女票說這款香水又痞又溫柔，有攻擊性又讓忍不住靠近！初噴便覺得它凜冽，但不過分，漸漸被這股香氣懷抱，，就像一個乾淨的大男孩，給了你擁抱，一點也不冷了。在衣服上留香很長，早上噴，到了晚上與朋友會面，自己已聞不到，沒想到朋友說，今天噴是他祕嗎，他是不知道我愛噴他祕的。

男孩子學會管理時間，學會打理自己，學會自律，學會不斷提升自己，一年的時間就可以比很多同齡人優秀很多，加油吧！

首先根本上想快速提高顏值的方法不會有哦，只有日積月累的好習慣，才會提升顏值，其次才是打扮

咱們具體說說:想提高顏值人人都想，但是顏值這個東西不單單是外表，最重要的還是知識或者閱歷，不然你怎麼會聽說——老男人有魅力呢？所以不管你帥與不帥，提升自己，擁有文化的薰陶，打玩屬於自己的氣質才是最主要的❤

當然，插一句，女朋友是吸引來的，不是衝你外表來的。

①不熬夜:熬夜有多傷面板你知道嗎？新陳代謝紊亂，導致毛孔粗大，眼袋黑眼圈下垂，第二天一起床，一定有些地方會水腫的，程度有輕有重。所以，不要熬夜！！

②防晒:一切不做防晒的護膚都是扯淡Σ(-`Д´-ﾉ；)ﾉ，紫外線是對面板殺傷力最大的光線，你不做防晒？等著面板變黑，毛孔粗大吧！

④衣著：要求乾淨利落，不清楚的我推薦使用中性色的衣服去搭配，可以最大化打造高階感。在同樣的顏色版型下，我推薦用材料更好的，那才有質感，比透的好看太多。

⑤鞋子：乾淨的鞋子會體現一個人的生活態度，不要小看哦，下次見人，把鞋子擦乾淨。

⑥最重要！文明禮貌

顏值的提升需要通過多方面的改變以及提升，需要內外兼修方可成型，內分為提升情商智商以及三觀，外可以同過衣服的穿搭以及化妝來彌補，運用全面可以大放光彩，以下是化妝步驟以及穿搭，供參考[來看我]

01潔面

跟女性化妝一樣，男性朋友化妝的第一步也需要潔面，可根據自身的面板屬性選擇合適的洗面奶。

02剃鬚

跟女性朋友不一樣的是，男性朋友有鬍鬚，這就需要男士們多一個剃鬚的環節。

男士們也需要好好呵護自己的面板，可根據自己的膚質選擇合適的水乳、精華液、面膜等，保養好面板可以讓自己看上去更年輕，也更有魅力。

04塗抹隔離霜

塗抹隔離的目的並不僅僅是與彩妝進行隔離，同時也能控油，還能有效防止空氣中塵埃、紫外線、輻射等對面板的傷害。

05上底妝

跟女性朋友們追求白嫩有所不同，男士的底妝只需要均勻膚色、遮瑕即可，選擇適合自己膚色的粉底液即可。

06遮瑕棒

底妝遮瑕的能力有限，男士們由於工作壓力大，常常需要熬夜，這會導致黑眼圈的發生，使用遮瑕棒塗抹黑眼圈的位置即可，遮瑕棒也可塗抹於痘痘、瘢痕處。

07定妝

塗抹蜜粉即可固定妝容。

08修眉

可用修眉刀修理雜亂的眉毛，也可用眉筆針對自身的特點畫出適合自己的眉形。

09塗抹防晒霜

防晒不僅僅是為了防止晒黑，更重要的是使肌膚免受紫外線的傷害。

在這個看臉的社會，擁有高顏值無論在工作、戀愛、生活上都吃香，雖然長相主要取決於父母，但還是可以提高顏值的，那怎樣才能提升顏值呢？

1.愛乾淨

這是最基本的條件了。試想一下，一個人如果經常不洗臉不刷牙不洗頭不洗澡，那他的顏值肯定蹭蹭往下降。所以男生首先要把個人衛生搞好，就是經常換洗毛巾、枕巾、被套、襪子這些容易髒的東西，讓細菌不再侵犯你的臉。有條件的再抹點護膚品吧

2.不熬夜

熬夜會變醜這是真的。首先熬夜會對面板造成很大損害，再加上男生不注意護膚，晚上面板會很乾燥也可能會很油，然後熬夜一般是在黑夜下玩手機，對眼睛也有很大損害，熬夜也會改變人的氣質，讓人看起來不精神。並且熬夜的人還容易得抑鬱，所以愛護自己的顏值一定不能熬夜啊。

3.運動

運動會改變人，從外到內。運動也會潛移默化地改變你的顏值，對於男生更是如此，從外先改變你的身材，氣質和精神狀態，然後到內改變你對整個生活的態度。

4.多微笑

愛笑的女孩運氣不會差，同樣愛笑的男孩也是這樣，一個用熱情微笑面對生活的人各方面都會越來越好，顏值也會蹭蹭往上漲。

5.找個女朋友

這一點比上面4點都管用，對於男生來說找了女朋友之後肯定會更加註重自己的顏值，就算你自己不知道怎麼提高顏值她也會教你的。

兩點即可

1.減肥，健身！

2. 整容，等南韓疫情過去後你就買機票過去！

廢話不多說，解決問題是關鍵！

走心回答，請多關注

第一個：髮型，髮型對於男生來說是非常重要的，不是老說嘛，“頭可斷，血可流，頭型不可亂”

第二個：衣品，“人靠衣裝，馬靠鞍裝。”這個就要根據自己氣質，身材，各個方面來看啦！

第三個：身材，女孩子都還是比較喜歡比較苗條的男生的，所以還是得多鍛鍊。至於身高，可以去在網上買那種增高鞋墊啥的。

第一：規範自己的生活習慣 例如，一日三餐按時吃，勤洗手，吃東西的時候兩側牙齒換著嚼，這樣不容易偏臉。少熬夜，少喝酒吸菸。第二：找到適合你自己的洗漱用品 例如，洗髮膏，臉上用的，洗澡用的。第三：找到適合你自己的衣服 根據自己的身材挑選合適的衣服，有的人適合穿工裝，有的人適合穿牛仔，平常也多看看和穿搭有關的。第四：找到適合自己的髮型 自己的髮型對顏值也是影響很大的，需要我們仔細打理，留長髮肯定有適合自己的長髮髮型，留短髮也肯定有適合自己的短髮髮型。第五：要有積極向上的心態 其實男生提升顏值也是給別人看的，我們應該保持Sunny大男孩的心態，積極傳播正能量。以上這些就是我的建議，希望可以幫助到題主。

我認為男生提升自己顏值主要是兩方面；1.自我氣質，氣場的方面，這是成熟男士長時間的磨礪和積累，不是短時間可以的。2.男生的自信心，形象方面，比如健身使自己自律，嘗試改變自己著裝風格等

快速提升男生顏值的第一項工作，就是做到乾淨整潔。不論是衣服還是面板、頭髮，首先你要做到的就是清潔！

雖然身體髮膚受之父母，但是可以根據自己的特點找到自己適合的髮型，一個適合的髮型會立刻凸顯出個人的氣質。

找準自己的適合的服裝搭配風格，這個可以根據自己的性格和工作環境做協調，不斷的嘗試，慢慢樹立自己的風格。同時在有條件的情況下，儘量選擇質量好的面料！

最後，一定要培養自己的興趣愛好，不管是攝影、鋼琴還是滑板，這些都會成為你的氣質的一部分，培養自信，是一定會體現在顏值上的！

首先我覺得一個男生的魅力不單靠顏值，一個乾淨Sunny且溫暖的男孩更值得親耐呀，我看一個男生首先是鞋子一定要乾淨，衣服也要穿的整潔，不浮誇也不穿跟自己年齡不符合的。再戴一隻手錶，走近會有淡淡的香味，說話有風度且幽默，這就是我心裡美好的樣子啊[玫瑰]