那你首先需要考慮給她換一個馬桶了，淘寶選一個她喜歡顏色的馬桶，讓她自己參與進去。讓她首先喜歡這個馬桶接受這個馬桶！

再者你不僅要讓她去上面大便，還固定喊她用馬桶小便。

再有一個就是固定早上幾點大便，我兒子是早上八點到九點就帶他去用馬桶，一下就會大便了。

不過我兒子從來不便秘，早上喝的益生菌的奶這樣對腸道有好處！

題主的這個問題相信同樣也困擾著很多父母，孩子2、3歲了，但一直戒不掉對紙尿褲的依賴，而且，隨著孩子年齡的增長，這種依賴的問題越發嚴重，到了影響孩子正常上幼兒園、影響日常生活的程度。

對此，建議從以下幾方面來改善解決這個問題，幫助孩子養成良好的排便習慣。

孩子要兜著紙尿褲才能排便，根本原因還是孩子的心理依賴和行為慣性，背後的根源是家長對於孩子的放任、不忍心和怕麻煩，畢竟，一片紙尿褲省卻了洗褲子的麻煩，也能在公共場合避免很多尷尬，對於成年人來說是省事了，但是對於孩子，卻會錯失訓練孩子控制排便意識、訓練自主排便能力的時間視窗，給孩子的成長帶來很多問題。

對於這個問題，最根本的解決方案沒有別的，就是停止紙尿褲的使用，無論孩子哭鬧、不願意排便，或是其他反應，對於紙尿褲的使用，一定要堅決的停止，對於3歲的孩子，如果想要漸進式的戒掉紙尿褲的依賴，是不現實的。

對於2、3歲的兒童來說，家用的坐便器和蹲便器都是為成年人設計的，跨度大，兒童無法舒適的坐著或蹲著排便，因此，非常有必要為孩子買一個兒童專用坐便器，讓孩子能夠舒適的坐著排便，訓練排便的良好習慣。

這種時候，可以帶著孩子去兒童用品店選購一款漂亮、卡通、實用的兒童坐便器，引起孩子的興趣和喜愛，讓孩子對坐著排便產生興趣。

孩子在學會正確排便的方式之前，對於坐式排便會心存疑慮和排斥情緒，這種時候，家長不要著急，可以網上搜索一些指導兒童使用坐便器的卡通影片，帶著孩子一起看，邊看邊學邊討論，甚至用一些遊戲的方式來引導孩子掌握坐式排便的方法和技巧。

戒除紙尿褲，最直接的方式就是不用紙尿褲，但是，對於長期依賴紙尿褲的孩子而言，剛開始的一段時間，因為還沒有掌握控制便意、控制臀部肌肉收縮的能力和意識，常常會出現將大小便拉在褲襠內的情況，對此，家長一定要有充足的心理準備和物資準備。

建議準備多幾個塑膠袋、一包溼紙巾，多帶幾條內褲和外褲，在孩子拉髒褲子的時候，及時的更換、擦拭，千萬不要讓孩子捂在褲襠裡，以免導致褥瘡等情況發生。

在幫助孩子戒除紙尿褲的過程中，一定會出現孩子反覆拉髒褲子的情況，甚至在公共場合給父母帶來尷尬和不便，這個時候，父母家長一定不要著急、不能發火生氣，除了及時給孩子擦拭、清洗、更換乾淨的衣物之外，父母要對孩子多鼓勵、包容和支援，反覆跟孩子說，要拉便便的時候，儘早跟爸爸媽媽說，爸爸媽媽帶寶寶去廁所蹲下來拉臭臭，要鼓勵孩子，寶寶可以做到的。

孩子是有自尊心和需要激勵的，在發生拉髒褲子的情況下，孩子的情緒同樣是焦慮、不安的，如果家長在這個時候保持良好的心態和態度，對孩子學習掌握控制排便的技能、提高自信心，有著至關重要的幫助。

一旦在這種情況下訓斥、指責孩子，將很容易加重孩子的牴觸、畏難的情緒，使得戒除紙尿褲變得更加困難。

絕大多數情況，孩子的排便是有一定的生物規律的，家長可以根據以往孩子排便的時間規律，在相同的時間對孩子進行排便的提醒，同時，可以保持一定的間隔時間來持續提醒孩子判斷是否有排便的需要，讓孩子自主決定是否要去排便，以免孩子因為玩耍過頭，忽視了對便意的判斷、控制，減少孩子拉髒褲子的風險。

透過反覆的訓練、提醒，可以有效幫助孩子大大提高自主排便的能力和控制意識。

很多孩子在熟悉的環境（比如家裡）下會比較放鬆，排便也比較隨意，但是在陌生場所中則會拘謹很多，精神相對集中，排便反而容易受到控制。元寶也存在這樣的情況，在家的時候，玩玩具的注意力比較集中，有時候說尿就尿了，但是在幼兒園期間，卻很少發生尿溼褲子或拉髒褲襠的情況。

對於3歲的孩子，建議及早送入幼兒園，一方面在陌生環境下，孩子會更在意對集體規則的學習、掌握和遵守，老師也會更系統、科學的訓練孩子的自主排便能力，集體生活的環境下，孩子更容易模仿其他已經養成好習慣的孩子的行為，有助於加快培養孩子的生活自理能力。