可以穿腰以下是深色的衣服,比如說,上衣的話是兩種色,不是非要穿得那麼素,你也不是特別胖,只是腰的部分用些收緊色就可以了　　不要穿“跳眼”色彩的服裝。紅色、紫色、黃色等色彩的衣料都具有擴張、放大的色彩效果。如果一個胖子穿一套紅色的套裝就會使人感到刺眼和過於顯露。相反，如果穿一套冷色、灰色、深色的服裝就會顯得體型收縮，“瘦”了很多。　　不宜穿戴絲綢面料的服裝。尤其在夏天，體型胖的人，如果穿絲綢面料的服裝，就容易暴露過於明顯的曲線體型，臀部、腰部、胸部過於突出。胖的人也不宜穿束腰的服裝。衣服的樣式儘量減少凹凸的曲線，這樣可以顯得文靜含蓄。　　春秋冬季節宜穿面料細膩且質地較厚的服裝。這要注意兩點：第一，衣料儘量不要選擇粗呢布料，因為粗糙感容易在視覺上產生塊面縮小橫向擴散的效果。第二，挺括質厚的面料可以顯出體型的平整，掩飾某些身體部位的突出。同樣，也不宜選擇光澤反射強烈或閃光的面料服裝。　　花紋服裝的選擇。有人認為胖子不宜穿有花紋圖案的服裝，這種認識是不完整的。體型胖的人可以穿小花紋的服裝，但切莫穿不規則的大花紋服裝。若穿格子服裝，不要選擇大的格子花紋。過大的格子衣服，使人在視覺上產生均等的立體豐厚感。而橫條花紋也容易產生橫向放大作用。由於視覺分割效果，使身體上下縮短，左右拉長，越發使人覺得你矮胖。　　服飾造型。體胖的人具有腿短、臀豐、頸粗、腰圓等特點，在服飾上要努力掩飾這些過於突出的部位。總體上講，體胖的人不宜穿過於緊身的衣服，否則衣服像裹在身上一樣，更顯得胖。體胖的女子不宜穿過短的裙子，否則也容易顯露粗矮的腿。同樣也不宜穿束腰的上衣，這樣容易顯得臀部過大、過於突出。高領的上衣容易使頭頸顯得短，也不適宜胖的人。一般地說，矮胖的人也不宜穿過短的茄克衫。黑色的褲子既可以縮小腿的豐盈感，但又容易顯得腿短，故穿黑色褲子時，最好長一點，配上一雙黑色的皮鞋。穿短裙再配上一雙黑色的絲襪會使腿顯得短小，故不論哪種體型的人，這樣穿都不好看。對體胖的人來說，服裝上的飾品，如邊帶、襉折都不宜過於複雜，應儘量簡潔、流暢。