四十歲的微胖女性，身高160CM，小腹有肉，胳膊粗。這種體型非常多，我建議幾款夏季穿搭，請一起看看：

① 七分袖（因胳膊粗）長款、V領連衣裙，裙型簡潔大方，適當寬鬆，腰帶定位腰線。

選擇面料～以天然纖維或混紡，輕薄、透氣性好為最。

顏色根據自己的膚色、風格選擇。

② 條紋、碎花連衣裙也是非常不錯的選擇，最好選擇七分袖，如果選擇無袖，可以搭配防晒開衫遮住粗胳膊。

小碎花復古、淑女；條紋減齡不留痕跡。

黑、白、灰、波點、大地色……可選擇的顏色很多。波點韻律感強、減齡；大地色高階……各有千秋。

② 款鬆版中袖蝙蝠衫～遮小腹贅肉、遮擋粗胳膊，還大方！一舉多得。

闊腿褲、小腳九分褲配中袖襯衫、雪紡也是不錯的選擇，闊腿褲大氣，小腳褲利落。

溫馨提示：

① 四十歲的女人穿衣，應適當提升衣服的面料質感。

② 絲巾、包包、首飾的合理搭配，也是提升衣品的重要組成部分。

四十歲微胖女性穿什麼衣服最合適？今天就來種草！

以上這幾種穿搭都特別包容四十歲微胖女性的身材，穿上既能收腰顯瘦，增添女人味，增強氣場。

40歲上半身微胖的女性在穿衣搭配上，不僅要注重顯瘦，還要穿著優雅得體，符合成熟女性的氣質。下面就給你們分享一下40歲上半身微胖女性該怎麼穿。

v領上衣

上半身微胖的女性一定要備上一件V領上衣，不僅能夠露出鎖骨更顯瘦，還能夠延長頸部線條，對臉大的女性更是友好。V領給人的感覺比較有女人味更適合40歲的女性。

上半身胖的女性可以選擇深色上衣，看起來更顯瘦。但要注意，在穿深色上衣時，要適當的露出肌膚，不然看起來更加沉悶。40歲女性穿上深色上衣也更顯成熟氣質。

上半身微胖的女性最好不要選擇寬鬆的無收腰的上衣，這樣看起來十分臃腫顯胖。有腰線的衣服能夠打造更好的身材比例。

微胖身材的中年女性？這樣穿衣就很有氣質！

四十歲是女性的中年階段，這個階段的女性因為身體內部的一些原因，是比較容易因為一些不太健康的生活習慣而變得肥胖的。

今天就來講一下，對於40歲的中年微胖女性來說，應該注意的一些服裝搭配上的問題。

第一，黑色闊腿褲搭配淺卡其色雪紡襯衫。這樣的服裝搭配就是非常適合四十歲身材微胖的女性的，既能夠讓女性的身材得到比較大程度的修飾，整體服裝的搭配也具有比較強的時尚感。

首先，黑色的闊腿褲對於女性的粗腿修飾是非常有幫助的，非常寬鬆的版型，深色的顏色，都能讓女性的腿型更加的完美。配一個淺卡其色雪紡襯衫，可以讓女性的豐腴魅力更加明顯的表現出來。

第二，淺色修身牛仔褲搭配灰色蝙蝠裝短T。這樣的服裝搭配也是比較適合身材微胖的四十歲女性的，尤其是對於那些心態非常年輕的女性來說。

淺色修身牛仔褲的時尚感是不用多說，也具有非常強的減齡效果，搭配一件時下非常流行的蝙蝠裝，最好是選擇灰色，同樣可以對女性上半身的身材進行很好的修飾，整體服裝搭配的時尚感也很強大。

第三，修身毛衣搭配半身A字長裙。這是2018年非常流行的一個女性穿搭，對於中年女性來說，這樣的服裝搭配可以讓她的成熟女人氣質更加突出的表現出來。

這種搭配在顏色上也沒有什麼要求，女性可以根據自己的喜好決定。

四十歲的女生正是女人味散發的年紀，這個年紀的女性一般工作穩定，收入可觀，家庭美滿，由於長期缺乏運動或生了小寶寶，肚子和手臂都有點肉肉。160的身高其實很好搭配衣服，不高不矮，風格上，四十歲的女性更加註重品味，所以知性優雅才是我們所追求的。

下面我們就看看有哪些適合四十歲微胖女性的穿搭吧。

條紋襯衣作為經典的百搭單品，適合任何一個年齡段的女性，四十歲的女性可以選擇棉麻類的款式，袖子捲起來幹練有範，而且不會很好的蓋住了我們的粗手臂，搭配高腰的裙子，將視線從肚子上轉移到下半身，也能達到顯瘦的效果。

另外，如果選擇短袖上衣，那麼一定不能選擇緊身的袖口，緊身的袖口會包住我們的麒麟臂顯得更粗壯，中長款的設計不錯，比如一字領條紋搭配高腰半裙，衣服折進裙子，稍微拉鬆一點，這樣也能達到顯瘦的效果。

四十歲的女性不需要穿的太花俏，簡單的黑白藍，舒服又幹淨，像這種中長袖口的T恤對手臂粗的女生非常友好，搭配黑色直筒褲，顯瘦百搭。

四十歲的女性可以嘗試穿一些真絲面料的襯衣，舒適柔軟的真絲垂順又顯瘦，搭配闊腿褲，知性大方，超有女性魅力。

今天這種繫帶高腰上衣也非常流行，一根帶子瞬間隱藏你肚子上的肉肉，搭配白色闊腿褲，垂順的面料，看上去顯白減齡。

題主平常喜歡穿平底鞋，其實找對平底鞋的款式也非常顯高顯瘦的，比如尖頭的平底鞋，它會讓你看上去身形比例更完美，也會讓你格外優雅大方，尖頭鞋的款式不要太複雜，簡簡單單就好，太多元素反而顯矮沒氣質。

三四十歲的微胖女性，不要怕，一樣可以美美的！

目前你提出的問題是小肚子有肉，胳膊粗，而且習慣穿平跟鞋，給你幾條建議：

胳膊粗，也就是我們所稱的麒麟臂，這樣的女生給人感覺缺少女性的柔美，壯實不美觀，確實有礙觀瞻。

有幾類袖子不能穿：無袖、連衣袖、荷葉袖、燈籠袖、過短的袖子等。這些袖子完全顯出胳膊粗的缺陷，儘量避免穿啊。我們來看看下面幾幅圖，這些看似很美，胳膊粗的女性可不能穿！

上面這幾種袖子適合胳膊纖細的女性穿著，可以顯出玉臂纖長、線條優美。但是不要因為看似很美，自已也穿。

其實，解決胳膊粗的利器是五分袖，五分袖衣一般到肘關節前一點。五分袖一般會開到肘部，給人飄逸靈動，穿起來不會勒胳膊，也會將胳膊顯得纖細。

英國英國王妃凱特喜歡穿五分袖衣服，她的漂亮五分袖連衣裙大家可以參考一下，包容性強，可以將粗胳膊藏起來，非常好看喲！

上面這些衣服大多是五分袖，是不是特別好看，適合胳膊粗的女性。有些四十多的女性會認為穿五分袖保守顯老氣，實際上不是這樣的，你看，凱特王妃穿著五分袖連衣裙顯得如此知性、大方、漂亮、好看，一點不顯老氣。

女性過了三十歲就會長肚子，需要加強鍛鍊，減掉小肚腩，有利於身體健康，給人感覺身材挺拔好看。

但是如果肚子目前有肉，千萬不要穿緊身衣，會讓你的小肚腩一覽無餘，比較難看喲。可以這樣巧妙穿衣：

你說不穿高跟鞋，建議你可以穿一些跟不太高的鞋子，可以拉長比例，讓你的腿顯長，讓三四十歲的微胖的你更漂亮喲。

選擇合適版型的衣服

寬鬆的衣服可以遮肉，但過於寬鬆的衣服只會造成整體視覺上的膨脹感，不僅不顯瘦，顯得整個人越發寬厚，要選擇修身但不緊身的衣服，能夠勾勒曲線又不會太緊勒出肉肉。

簡約的衣服

過於有設計感和花哨的衣服，會成為視覺中心，讓人有膨脹感，更顯胖，所以更適合選擇飽和度低的簡約款式的衣服，簡單大方有氣質。

V領衣服

V領修飾臉型和脖頸線條，非常的顯瘦，而且適當的露膚能夠顯得上半身更加輕盈，相比起來，圓領更有沉悶感，因此微胖可以多選擇V領款式的衣服。

40歲的微胖女性，穿什麼衣服最合適？服裝的穿搭無非是要講究個性又時尚，最好還能修飾身形，起到顯高顯瘦的效果。對於40歲的女性來講，很容易出現小腹肥胖的不足，也就是小肚子贅肉可能比較明顯，其次就是上臂的位置可能會有一些粗，不太適合太修身的穿搭。今天小瘋來給大家分享幾組好看的穿搭look，希望可以幫助到更多愛美的寶貝們。40歲微胖女人怎麼穿？試試“中長上衣＋瘦腿褲”，顯瘦又高挑。

寬鬆上衣＋闊腿褲的穿法，在秋冬的季節比較流行。但是一些40歲的女人，思想上會比較保守一些。她們覺得這種個性的穿搭，不太適合自己的。其實我們只需要選擇一些比較優雅的色系，即便是有些減齡的穿搭依然能穿出個性時髦的氣質。像這種灰色系的寬鬆上衣，穿起來非常舒適，對手臂沒有任何舒服性，還能掩蓋腰腹部有些壯碩的不足。所以搭配一條瘦腿褲，也是特別個性而顯高的。

寬鬆的針織衫可以在並不太冷的初秋季節穿著，但是隨著氣溫的轉涼，我們更需要一件厚實的外套來保暖。40歲的女性，如果有些微胖的話，是不建議選擇太過長款的服裝的。尤其是不愛穿高跟鞋的女人，太長的大衣外套難免會壓身高。所以這種寬鬆的中長款外套，就是恰到好處的選擇。格外時髦大方的同時，又能修飾身形，更顯顯瘦高挑。

寬鬆的外套自然可以修飾身形比例，但如果想要呈現出更加精緻顯高的效果。我們還是需要搭配一條瘦腿褲的，而黑色系的瘦腿褲就是最為經典百搭的時髦電腦。修身的褲筒，在黑色的映襯下，會更加精緻顯瘦。襯得雙腿纖細而修長，尤其是高腰的褲子搭配開衫的外套，自然提升腰線。穿起來真的是非常的時髦又高挑。

即便是40歲的微胖女性，也有著愛美的權利。她們也會喜歡一些減齡又舒適的穿搭，像是這種寬鬆的衛衣，比較休閒的版型加上過腰的長度，更是特別的優雅時髦。越是寬鬆的版型，穿起來越是時髦大方。內搭選擇一條修身的瘦腿褲，自然地勾勒出顯瘦腿型，這種過腰的衛衣，修飾身形的同時又自然拉長雙腿比例，看起來更加高挑顯瘦。

如果想要一種更加利落高階的穿搭，那麼怎麼能少得了一件西服外套呢？經典的西服外套，版型利落又大方，穿起來更顯得高階優雅。尤其是格紋的西服外套，帶著更加優雅的風情，穿起來最是百搭。不過對於40歲的微胖女人來講，胳膊的上臂位置難免粗壯，所以儘量選擇寬鬆的版型，休閒又時髦。搭配一條黑色瘦腿褲，更加高階顯瘦。

四十歲的微胖女性，穿什麼衣服最合適？

HI everybody 我來啦～

還是自我介紹：

身高：165cm 體重：130斤

腰圍：70cm 臀圍：106cm

大腿圍：60cm 小腿：39cm

上衣穿L 褲子穿XXL

裙子穿L或者XL

（什麼尺碼都能擁有的我 太難了！！）

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入秋啦！！ 嗚嗚嗚 灰調卡其太溫柔啦～

▪️look 1:

方領針織打底➕格子抽褶半身裙 溫溫柔柔的復古感 在穿上一件卡其色西裝外套 ！ 太太太 合適秋了 ！

▪️look 2:

牛仔褲➕黑色高領打底➕卡其色西裝外套 非常韓系休閒！ 在棒球帽 板鞋 酷酷的感覺又出來了

look 3:

拉鍊半身裙➕ 格子西裝外套 復古溫柔 就是那種味道 ！ 梨形身材的姐妹在秋冬 多這樣穿！！ 高跟鞋很重要！

look 4:

牛仔褲➕ 衛衣 ➕ 黑色高領打底 ，這樣就不會冷了！ 褲子的版型挺好 比較遮肉 後面有鬆緊腰！ 梨形身材可以衝一下了

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

四十歲 一個成熟的年紀 穿衣服一定要合體 大氣 有檔次

首先 面料決定檔次 一定要選擇好一點的面料

其次 看體型選擇衣服版型 微胖的女人 特別是肚子有贅肉的女人 一定要選擇寬鬆點的衣服 遮住小蠻腰

最後 服裝顏色請選擇深色 因為深色的衣服檔次高

當今時尚元素寬鬆 休閒 時尚款 最適合中年女人

四十歲的微胖女性其實選擇性也還是比較大的，可以搭配那種稍微有點寬鬆的款式，得體大方最重要哦！那麼該如何搭配才適合呢？

一：休閒運動套裝，這套衣服無論是胳膊還是肚子都不用太擔心哦，簡直就是微胖女性的福音啦，寬鬆的版型，能很好的遮住多餘的肉肉哦，褲子也是寬鬆版型的闊腿褲，無論是不完美腿型還是大粗腿都能很好的給遮住啦，再配上一雙球鞋，減齡又顯氣質哦！

二：紅色針織套裝裙，這款衣服的顏色比較適合四十歲左右的女性，既不鮮豔也不土氣，穿上之後還能顯氣質哦，同時遮肚子的效果也是槓槓的，一般只是微胖的女士都不用太擔心啦！而且遮胳膊的效果也是非常好呀，這款套裝胳膊處還比較寬鬆的，所以可以直接入手哦。裙子是有口袋以及紐扣裝飾，讓整套衣服看上去並不是那麼的單調，而且包臀的設計能很好的把身材的曲線展露出來，對於四十歲左右的女性來說是相當的合適哦！

三：黑色V領套裝，這款套裝相比於第一套衣服版型會稍微的小一點哦，大V領比較適合微胖的女性，圓臉的也是很適合穿的，能很好的修飾頸部的曲線，這套衣服對胖瘦妹子的包容性都比較大哦，再加上其他顏色的點綴，給整套衣服增添了幾分生機哦，搭配一雙板鞋，穿上之後顯得年輕又時髦還顯瘦呢？

其實160的身高不算高，但也不算矮，我覺得這個身高可以穿的衣服還是很多的。

1.寬鬆T恤+闊腿褲

可能到了40歲，很多人都認為自己應該穿的比較成熟一點，小清新已經不適合自己了，但事實上T恤不僅是顯清新，還減齡。

搭配一條金絲絨材質的闊腿褲，很有質感，雅緻宜人。

2.連衣裙

這款我覺得很巧妙，腰處的繫帶既可以收腰，遮住小肚腩，顯現成熟知性，更有一種優雅大方。

而這種碎花連衣裙，與其他小清新的連衣裙不同，它的花的樣式是比較古典的，穿起來有一個韻味，很迷人，而且也可以遮住小肚腩。

而這款呢，是絲絨式連衣裙，保暖大氣。

搭配一雙小皮鞋是很好看的噢。

嗨嘍，大家好，我是你們的好朋友小妮！

四十歲的微胖女性，穿什麼衣服最合適呢？今天小妮就給大家帶來了一個微胖博主Andrea的穿搭。很適合大家來學習。

Andrea的身高160cm，體重65kg，幾萬人跟著她學穿衣！微胖博主Andrea的穿搭，既實用又有時尚感，儘管她年齡已經40歲+，但是每一套衣服都特別的實用。

米色的緊身上衣，搭配白色闊腿褲，完全能夠遮擋腿部的肉肉，雖然上半身穿的是緊身的上衣但是外搭了一件卡其色的羽絨服，寬鬆的版型特別顯瘦，而且對於40歲的人來說，還特別日常的穿搭。

也可以選擇黑色的同色系內搭，外搭一件西裝外套。黑色是一個特別顯瘦的顏色，所以看Andrea看起來特別的苗條。（大家要注意下半身要選擇寬鬆的西裝褲）

大家學會了同色系的搭配方法，現在就讓我們再來學習下色彩的搭配吧！

一身卡其色的內搭，外套可以選擇像棕色，米色，藍色等一系列的淺色系列。

搭配棕色，會有一種高階感，很溫柔的氣質。

搭配藍色的牛仔外套，酷酷的感覺，並且讓大家看起來年輕了10歲左右。有一種青春的感覺。

現在微胖的女性有很多人是梨形身材，都是上瘦下胖。所以這個時候，我們就應該去選擇揚長避短穿搭法則，簡單的來說就是發揮自己的優勢。

可以選擇闊腿褲，上衣選擇緊身的上衣。

像Andrea的穿搭，白色的緊身上衣搭配高腰闊腿褲。看起來有職場女強人的感覺，如果要是搭配牛仔外套，又有一種時尚的潮流感。

小建議，但是我不建議大家搭配Andrea選擇的鞋子，因為鞋子太過花哨，不適合40➕的女性。

還有一部分微胖女性，她是上胖下瘦。所以她在選擇搭配的時候，可以選擇緊身牛仔褲，以及寬鬆的外套。

綠色的寬鬆外套和卡其色的寬鬆外套，搭配緊身牛仔褲，完全把上半身的贅肉遮擋住，看起來特別的顯瘦。

在鞋子方面要選擇舒適的運動鞋或者休閒鞋。

很多人覺得自己是微胖女性而且年紀也挺大，所以不敢穿太多，只要一穿太多就會顯得特別的臃腫。就是就這個問題，可以讓大家來學習Andrea的疊穿搭法。

內搭是白色的緊身上衣，再搭配一件牛仔襯衫，最後在選擇一件寬鬆的風衣。下半身可以根據你的身材來選擇，可以是闊腿褲，也可以是緊身褲。

Andrea的疊穿法，很值得被大家去借鑑。

無論是什麼年齡段什麼樣的身材，半身裙都是所有人的選擇。

襯衫或者毛衣，搭配半身裙，是大家公認的顯瘦搭配。即使你40歲也能輕鬆駕馭。所以我們要改變，在選擇圖案上做一些改變。

可以選擇純色的，更有氣質的搭配。

也可以選擇每年流行的圖案，更加時尚潮流。（今年流行豹紋）

透過微胖博主Andrea的穿搭，大家是不是受益良多，喜歡的姐妹們，快去挑選適合你們自己的衣服吧！

⭐️微胖不是太大的問題，微胖有的時候反而可能還是優點

⭐️樓主掛的照片就不太適合微胖的人和個子矮的人，第一面料過於軟扁塌柔軟，第二是紅色的是擴張色，都會顯胖，樓主身高一米六，這個身高還可以，不矮，小肚子有肉沒關係，多獸女生其實肚子上都有肉，只要有腰就可以，即使腰不明顯，也要體現出腰，可以穿裙子，這樣的話，腰是細的，下面裙子是散開的，不但呈現出了曲線美，也遮擋了缺點，胳膊粗，那一定不要穿，暴露出胳膊的衣服可以穿長袖的，袖子稍微寬鬆的，不要穿那種緊繃在胳膊上的，反而會暴露出缺點

1.避免針織面料，因為針織面料比較軟，容易勾勒出體型原本的樣子，不容易做到揚長避短，所以很容易顯胖。

2.避免鮮豔的飽和度高的顏色，比如說大紅色，死亡芭比粉，這些都是擴張，顯胖的顏色

3.避免大的圖案，不管是抽象的圖案，還是大牡丹，大荷花，只要是大的圖案，就會顯胖

4.做到揚長避短，比如說手臂比較粗，或者大腿比較粗，那一定要遮蓋住，而不是說把它露出來，展現出自己的缺點

5.推薦硬挺面料，比如說風衣，大衣，西裝，夾克這一類的衣服比較容易顯瘦

6.也不用非得追求一身黑，一身黑會顯體積過大，也會顯胖

⭐️反面示例⭐️

褲子顏色太淺，特別不適，梭織面料的容易顯腿粗

紅色是擴張色，顯胖

身上的花朵太大，顯胖

衣服過於緊繃，反而顯得腰更粗，就像一捆大地毯

格子太大，過於鮮豔顯胖

橙紅色也是擴張色，多數人穿上都會顯胖

花朵過大過於鮮豔，顯胖，顯廉價顯俗氣

下圖這個面料柔軟，扁塌，容易顯胖

因為沒見到你本人，只能從問題本身來了解你了，穿衣搭配都是建立在對個人的認知上的。

特徵：四十歲，微胖，身高160cm，膚色不知道；缺點：小肚子有肉（有小肚腩），胳膊粗。

“揚長避短”是穿搭最基本的原則，胳膊粗就是視覺上顯得人很“寬”，所以要利用“視錯”原理，避免過寬的衣服，比如寬肩，無袖，袖子的胳膊處太多裝飾，袖子太小等都會暴露缺點；肚子有肉應該避開緊身褲，低腰，鉛筆裙等，那可以穿合適的有肩線的，V領，斜肩設計，蝴蝶袖，略寬鬆的但有腰線的衣服，有腰線的A版連衣裙，闊腿褲，錐形褲，蘿蔔褲都是可以遮肚子的，這些配平底鞋都沒問題

建議簡單款式顏色不要太豔的就可以了，特別是那些荷葉邊、蕾絲花邊、款式複雜、顏色太亮的讓人看上去很顯眼，認準適合自己的風格才是自己的氣質。

女人四十仍風騷！

緊身衣著更窈窕！

微胖性感具誘惑！

抽出猶如一把刀！

微胖穿搭｜165 135斤｜妥妥的斬女穿搭！

Hi～姐妹們好呀！

今日份穿搭來囉～

不一點是斬男 但一定是斬女滴穿搭！

灰色衛衣➕白色T桖➕灰色褲子 同個色系高階穿搭

這套也太高階了 我滴高階姐妹兒必須衝！

輕歐美穿搭 又酷又有品味滴穿搭！

衛衣 秋冬bi備 百搭小能手

單穿疊穿都️ 外搭羽絨服 背心 披肩都️！

灰色很高階的顏色 這個出了四個顏色 都是經典基礎款

我在衛衣裡面搭了一件T桖 這樣更有層次和穿搭感

寬鬆滴版型遮肉顯瘦 面料舒適親膚

下半身搭配灰色褲子 一套色系高階

灰色褲子也搭了很多次的 除了百搭還是百搭！

這樣穿滴姐妹都是高階美女 高階起來 衝呀～

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：Lin林大笑微胖定製

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