1.不要在22點-2點，(部分手錶20點-4點)去調整日期，容易造成手錶的損壞和日曆跳轉的不正確。

2.為了延長手錶使用壽命，很多手錶都採用慢跳的方式也就是在午夜前後時間段逐步跳轉,一般在凌晨2 點前跳轉完成都是正常的，部分手錶至凌晨4點完成。

3.出現白天跳日曆的情況可以進行調整—如果發現日曆是在白天中午左右跳轉的,一般是手錶的時間快、慢了12小時,比如現在實際是上午11 點，手錶卻是前一天下午11點,只需要將手錶時針加撥一圈,即把下午改成上午。這種情況是比較普遍的，大概有50%的機率。

4.一般手錶在時間調整都需要順時針撥，不要逆時針撥。逆時針撥手錶很容易造成手錶指標指向的偏差(石英二針式應逆時針撥)。要特別的注意，如果是左手佩戴，用右手調節的話，往前轉動就是順時針。

5.手錶的款式不同調整的方式也不一樣，但在調整帶日曆功能的手錶時都需要考慮上午和下午的因素。

調日曆：

1.星期和日曆不能在21點到凌晨3點調，這樣很傷表。日曆的跳動是齒輪帶動的，一般都是慢慢跳的。

2.機械錶和石英錶不同，石英錶的日期和星期都是在零點跳字的，這種精確度只在電子錶裡出現。指標機械錶沒有那麼精確的，可能提前或延後，這是因為日期和星期都是一個輪圈來推動的，

3.如果同時跳字的話，驅動力就要求很大了。所以分開來換，一般星期變動會在日期的變動之後的半個到幾個小時內跳過。

4.如果遇到手錶的日期中午11點，12點，下午1點才跳。別急，只要把時針按順時針方向把轉一週,再重新調整日期就可以了。

5.中間的那個調整鈕共兩擋，第一擋是調整日期，第兩擋是調整時間的。第一擋調整時，往後旋轉是調日期，往前旋轉是調星期。如果表本身沒有星期顯示的話，就不用星期設定。