保健功效：
1.消除疲勞、提高智力和工作效率。
人腦耗氧量佔全身20%，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食慾不振等疲勞綜合症，影響人的智力和工作效率，吸氧後可以明顯改善上述症狀。
2.提高身體抵抗力、袪病防病。
吸氧可增強人體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、神經衰竭等常見病有很好防治作用。
3.有助於美容養顏。
吸氣可增強人體細胞的有氧代謝，加強面板營養，使鬆弛的面板增加彈性，減少皺紋；面板細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助於改善毛囊營養，促進毛髮生長，預防脫髮。
4.經常吸氧能預防老年病的發生。
隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內動脈血氧分壓逐漸下降，吸氧可明顯提高氧分壓，預防很多老年病的發生。
5.有助於改善男子性功能。
氧保健是一種高階強身方法，吸氧可增強視力，改善老花眼；吸氧亦改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活質量，氧還可以促進運動後體力的恢復。
6.有益胎兒的生長髮育。
胎兒需要的氧氣是透過胎盆從母親的血中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發育，預防早產或痴呆的發生。
7.改善亞健康狀態。
生活現代社會的人們，常常會出現情緒低落，心情煩躁、易失眠、倍感疲勞、慢性咽痛，反覆感冒……，醫學專家稱之為亞健康狀態。據調查預計，約有60%人群處於亞健康狀態，而且中青年知識分子比例更高，約78%人處於亞健康狀態。實驗證明，吸氧對改善亞健康狀態非常有效。
禁忌症：
1.開放性胸壁創傷、多發性肋骨骨折、廣泛而嚴重的胸壁挫傷者。
2.張力性氣胸及自發性氣胸未經處理者。
3.急性呼吸道感染(感冒、支氣管炎、肺炎、肺化膿症)藥物未能控制者。
4.肺結核病變活動期及有空洞形成或咯血者。
5.未經治療的惡性腫瘤。
6.高血壓病，血壓在21/13kPa(160/100mmHg)以上藥物不能控制者。
7.卡他性與化膿性中耳炎。
8.急慢性鼻竇炎、視網膜脫離、活動性內出血、出血性疾病。
9.急性呼吸道與消化道傳染病。
10.高熱，體溫未能控制者。
保健功效：
1.消除疲勞、提高智力和工作效率。
人腦耗氧量佔全身20%，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食慾不振等疲勞綜合症，影響人的智力和工作效率，吸氧後可以明顯改善上述症狀。
2.提高身體抵抗力、袪病防病。
吸氧可增強人體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、神經衰竭等常見病有很好防治作用。
3.有助於美容養顏。
吸氣可增強人體細胞的有氧代謝，加強面板營養，使鬆弛的面板增加彈性，減少皺紋；面板細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助於改善毛囊營養，促進毛髮生長，預防脫髮。
4.經常吸氧能預防老年病的發生。
隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內動脈血氧分壓逐漸下降，吸氧可明顯提高氧分壓，預防很多老年病的發生。
5.有助於改善男子性功能。
氧保健是一種高階強身方法，吸氧可增強視力，改善老花眼；吸氧亦改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活質量，氧還可以促進運動後體力的恢復。
6.有益胎兒的生長髮育。
胎兒需要的氧氣是透過胎盆從母親的血中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發育，預防早產或痴呆的發生。
7.改善亞健康狀態。
生活現代社會的人們，常常會出現情緒低落，心情煩躁、易失眠、倍感疲勞、慢性咽痛，反覆感冒……，醫學專家稱之為亞健康狀態。據調查預計，約有60%人群處於亞健康狀態，而且中青年知識分子比例更高，約78%人處於亞健康狀態。實驗證明，吸氧對改善亞健康狀態非常有效。
禁忌症：
1.開放性胸壁創傷、多發性肋骨骨折、廣泛而嚴重的胸壁挫傷者。
2.張力性氣胸及自發性氣胸未經處理者。
3.急性呼吸道感染(感冒、支氣管炎、肺炎、肺化膿症)藥物未能控制者。
4.肺結核病變活動期及有空洞形成或咯血者。
5.未經治療的惡性腫瘤。
6.高血壓病，血壓在21/13kPa(160/100mmHg)以上藥物不能控制者。
7.卡他性與化膿性中耳炎。
8.急慢性鼻竇炎、視網膜脫離、活動性內出血、出血性疾病。
9.急性呼吸道與消化道傳染病。
10.高熱，體溫未能控制者。