本人女初一時候13歲149cm 初三15歲162cm 現在20歲174.7cm。

這得看你的父母有多高還有你的發育情況。

我是那種晚熟型的，初一時候才149cm一直到初三也才162cm。初三時候多大應該是15歲吧。反正一直以來都是小排頭班裡最矮的555高二就一下長了10釐米，上大學之後又長了一兩釐米。

當時感覺自己很矮，聽說喝可樂影響骨骼發育我就在長到一米七之前沒有買過一次可樂，去KFC也是喝橙汁。但是牛奶我喝的並不多。

熬夜晚睡也會影響骨骼生長，一般都是在夜裡長個的要在23點前睡覺的，當時作息很規律每天都22點睡覺不知不覺就長起來了。

還有最神奇的一件事就是每次我剪完頭髮必定長個 ️。不知道什麼原因 ️可能頭髮也會吸取養分？反正就不剪頭髮不長一剪頭髮 ️就能長1-2cm 當我長到170cm的時候已經三個月了沒長個，我想試試是不是真的這麼神奇就又去理髮店剪了5cm頭髮，沒想到真長了！我都驚了。。。然後高中畢業173cm大學也不知道怎麼回事又長了一點現在好高了，出門基本上真的，這麼高可拉風了23333不自覺就挺直了腰板走路 哈哈

但是這招不知道其他人行不行就是很神奇。我也不打籃球不運動，就靠剪頭髮長個了 ️

後來我想了想為什麼男生都那麼高呢，可能就是頭髮短的問題!!!大家不妨一試23333但是如果發育的比較早這招可能就不靈了..

還有一點就是我爸爸媽媽都一米七，我個人發育的也比較晚所以就不擔心會長不高，因為我有個表姐告訴我她也是高中長個的她比我高一點175cm了。所以15歲到20歲還是有很大生長空間的。我弟弟以前也很矮初中畢業一米六幾現在高二183cm男神不知道還能不能長。

總之每個身高都有每個身高的好處，想長高要有良好的作息規律不喝碳酸飲料（不是少喝是完全不喝）然後偶爾剪剪頭髮 喝喝牛奶 我小時候不愛喝但是高二長個時候不知道為什麼就很喜歡喝牛奶。祝你長高高!!