鐳射祛斑的原理是治療儀器所發射的鐳射能極為順利地穿透病損的面板，進入病損部位，並對病損部位的色素進行治療。雀斑色素在強大的鐳射照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到治癒。鐳射並不是強行地將色素解除掉，而是透過面板治療，但是治療後會不小心照顧的話會留有疤痕，而且由於具有選擇性，即它只作用於色素顆粒而對正常的面板沒有損傷。

鐳射療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，只是容易留下痕跡，不過需要注意術後長期的保養和防曬，注意面板補水保養尤為重要，每天吃一片維生素C和維生素E，有祛斑的功效。

除了鐳射祛斑以外，日常還可以透過飲食和運動來輔助祛斑。

將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁有美白祛斑的功效。

多做有氧運動。適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液迴圈，令膚色紅潤健康。建議每週兩次，每次至少一小時的有氧練習。

一.淘米水洗臉祛斑淘米水洗臉可以祛斑。淘米水中富含澱粉、蛋白質以及維生素等成分，可以協助溶解臉部油脂，淡化色斑。經常用淘米水洗臉還可以協助光滑面板。做法：洗米的時分先將第一遍洗米水倒掉然後再加水洗米，留下第二遍、第三遍的洗米水，透過一夜沉積以後嗎，取乳白色的洗米水倒入洗臉盆中然後參加約洗米水1.5倍擺佈的溫水混合洗臉即可。二.香菜洗臉祛斑香菜洗臉可以有用淡斑。香菜中富含豐厚的營養物質，比方維生素C、維生素B以及豐厚微量元素。用香菜水洗臉可以協助淡化臉上的斑點。但是假如要剷除斑點的話，最佳是鐳射祛斑。做法：將香菜煎煮後過渣取汁，待水溫適宜後洗臉即可。

每個人都有一顆愛美之心，隨著生活水平的提高，飲食上的不規範，越來越多的人臉上出現皺紋和斑點，因此給許多愛美人士帶來煩惱，甚至嚴重的已經產生自卑的心理。不夠不用擔心，目前鐳射方法可以幫助大部分愛美者祛皺祛斑的情況，不僅恢復得也比較好，而且面板比原始的更好。

鐳射祛斑的原理是治療儀器所發射的鐳射能極為順利地穿透病損的面板，進入病損部位，並對病損部位的色素進行治療。雀斑色素在強大的鐳射照射下會發生變化，而後自行消散，從而得到治癒。鐳射並不是強行地將色素解除掉，而是透過面板治療，但是治療後會不小心照顧的話會留有疤痕，而且由於具有選擇性，即它只作用於色素顆粒而對正常的面板沒有損傷。

鐳射療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，只是容易留下痕跡，不過需要注意術後長期的保養和防曬，注意面板補水保養尤為重要，每天吃一片維生素C和維生素E，有祛斑的功效。

除了鐳射祛斑以外，日常還可以透過飲食和運動來輔助祛斑。

將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁有美白祛斑的功效。

多做有氧運動。適度的有氧運動能帶動身體的新陳代謝和血液迴圈，令膚色紅潤健康。建議每週兩次，每次至少一小時的有氧練習。

皺紋是面板老了的表現之一。簡單點說就是面板裡的營養物質沒了。需要補充膠原蛋白了。很多常見的食物重就含有膠原蛋白。豬皮，豬蹄，雞爪，等這寫食物重都含有非常多的膠原蛋白。但是這些東西吃多了也會胖。體內攝入膠原蛋白只是去皺紋一種方法。還可以用一些外用的化妝品來做主導治療。我推薦您可以使用一下叫優科麗爾的產品。外用產品補充可以用優科麗爾六胜肽新生青春原液。可以快速補充面部水分，有效去除假性皺紋，讓你迴歸天然美麗的容顏。

網上那些自制面膜的去斑方法應該都是偏方的，可是我用過很多都不管用的，有的還讓我的面板特別乾燥，而且折騰的時間長了，膚色還很暗黃。後來我是用的艾避麗詩去斑產品，不僅斑去除了，就連膚色暗黃也得到了改善。還是內調的方法最管用，還不傷面板