首先我們要明確實和虛指的是什麼？

實和虛指的是正氣和邪氣，為了讓你簡單明瞭的看懂，我把正氣比喻成警察，邪氣比喻成壞人。

虛中夾實：正氣虛而有邪實；意思就是一個身高三米，膀大腰圓，機槍、火箭彈、手雷等等一應俱全的壞人闖進了一群只拿了手槍的警察的地盤，警察無力趕走壞人。

實中夾虛：以邪實為主 ， 又兼有正氣虛損不足；意思是一群警察去壞人的地盤打壞人，結果因為指揮不當，警察越打越少，裝備越來越差，壞人反而得到了補給，越來越強。

才疏學淺，僅供參考！

這是中醫的術數，脈搏的振動在中醫手指寸關尺中的表象。經驗中醫根據脈象來診斷病情，通俗說，年輕人脈壯有病則虛，老年人脈弱無病則實。再根據其它症狀結合不同體質來決斷病情。有興趣可參考黃帝內經來看。

那就簡單說說。

虛中夾實，虛證在先，而後導致有實證。如:氣虛血瘀，瘀為實;陽虛水泛，水為實。但此實證均由虛證所致。

實中夾虛，實證在先，而後導致有虛證。如:食積而致脾虛，痰濁內阻而致氣虛等等。

虛實可相互轉化，體現病徵的發展階段，臨床常見。

寒熱錯雜之治法最能體現。其他，如和解之法也是常見之法。

故久病治法必消中有補，或補中有消……合而治之。