可以根據情況喝：菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。所以小兒平時儘量不要食用，但是上火時，夏天高熱天氣時可適當食用敗火宜選貢菊黃山貢菊屬於黃菊，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。宋代義稱，菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。而且味道也比杭白菊稍苦，但是清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。常被蚊蟲叮咬用野菊花與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。但野菊花解毒清熱消腫的作用最強，如果夏天常被蚊蟲叮咬有紅腫包塊，可以用野菊花熬水擦洗患處，或者當茶飲。此外，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過，野菊花性苦寒，不適合長期飲用，以免損傷脾胃陽氣。