可以喝玫瑰花，玫瑰女生喝非常的好，不但美容養顏而且對臉上的一些斑點也能去除。據說長期喝面板也會香的。絞股藍我覺得是最好的，因為我喝了兩年，感覺面板變得很白很光滑，它富含多種對人體有益的維生素、氨基酸。清熱解毒，平肝利膽益氣補脾。降血脂、減肥、抗衰老，助眠，增食慾、促消化，防癌、抗癌之功效。不論多大歲數的人都能喝，樣子像茶葉，但味道很甜，如果不習慣就少放些，喝慣後再放多些，汁水一泡就出來，很方便的，最重要的是效果好。根據自己的需要放，反正喝多了也沒事

決明子茶

材料：決明子

方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當增加水量，適當的時候加入菊花和綠茶，效果更好。

功效：入口清涼潤喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤腸通便、明目益睛之功效。

方法/步驟2:

參棗茶

材料：紅棗數顆、西洋參幾片

方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

功效：這樣沖泡能補中益氣、補氣養陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之後，能補氣虛陰虧，內熱

飲茶是中華民族的傳統文化之一而愛美更是人之天性，當茶遇見你，會讓你的美更出色，我們的茶特別是不同搭配的花草茶也具有養顏美容的功效，在午後泡上一壺花茶，讓茶香沁人心脾，更能養顏美容何樂而不為呢？以下就分享幾款養顏美容的茶配方。

一是排毒美顏茶。利用桂花花茶，配上綠茶和蜂蜜。將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。這款茶可熱飲及冷飲；熱飲可整腸健胃，冷飲則清涼消署。除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。另外若使用較多桂花(約10g)，再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶。

二是橙香美顏茶。利用紅茶、橙子、冰糖或蜂蜜可製作一杯橙香美顏茶。將紅茶置於杯中或沖茶器，以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將橙子切片，直接加入即可。這款茶具養顏美容、保護肝臟之效。橙子富含維他命C，是天然的美顏品。

三是消脂烏龍梅茶。利用烏龍茶、紫蘇梅即可製作消脂烏龍梅茶。先將烏龍茶泡開。加入紫蘇梅1-2顆後即可飲用。

四是緩壓怡情茶。利用玫瑰花3-5g、蜂蜜適量、奶精和紅茶製作一杯玫瑰蜜奶茶可有緩壓怡情茶人作用。將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內，以300ml的熱開水衝開。待花茶(紅茶+玫瑰花)泡開後，加入適量蜂蜜。最後加上奶精即可飲用。玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇。

五是清心明目茶。利用菊花、枸杞即可製作清心明目茶。先用熱水溫杯後，放入菊花與枸杞。直接加入熱開水，悶制1-2分鐘後即可飲用。此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。也可新增紅棗一起熬煮，增添你的好氣色。

六是蜜果消署茶。利用紅茶、水果罐頭一罐(切丁)、蜂蜜即可製作蜜果茶。先將紅茶泡好後，靜置待冷卻。加入水果罐頭後，依個人口味調入些許蜂蜜即成。冰涼後飲用，是一道消署可口的點心噢。使用水果罐頭是比較快的調理方式，也可以使用新鮮水果代替(如蘋果、菠蘿、蕃茄、金桔。直接熬煮後再加入紅茶，就是一道新鮮天然的水果茶。