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1 # 紫雲觀濤
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2 # 傳統養生大周天傳承人
武術是有功法和套路組成的。功法分練武的基本功,養生功法和硬氣功。而套路是由每個攻防單個擊技動作組成的.
太極拳是武術的一種,只是在別的拳法上加進了內氣的應用.練習太極拳必須學習套路,只有你學會了套路.你才能瞭解到每式中的攻防,呼吸,發力的各同應用.只是你學會了套路.你才會知道太極拳裡的調形,調意,調氣的內氣執行的方式.太極拳是擊技,養生並舉的拳法.長期練習利國也利民.
太極拳套路重要噢,學太極拳要練套路。
權威回答不少,筆者簡單說說。
太極拳的套路是前輩一點一點摸索總結的,這麼練符合太極拳運動理念,也就是合乎拳理。自己比劃一些動作也不是不行,只不過那都是被身體“矇騙”了的動作,感覺氣到四肢,但是一按套路練拳就沒有了。
太極拳架子很重要,很多東西也是從架子裡找到的,然後加大針對訓練。
看人練拳可以看出一個人的拳練到什麼程度。
這玩意就和書法一樣,為什麼要練正楷,直接跳過去練習行草不行嗎?可以,只不過這樣的字無骨而已。
規矩的練好了,想自己改拳那就簡單了,比如楊露禪改的陳氏太極拳成了楊氏太極拳。孫祿堂融合三家一爐的孫式太極拳。 (尤其是孫式太極拳,現代少有好手,因為個性太強,沒有孫祿堂的根基直接練習結果)。
祝身安體泰福壽安康。