痘坑，我們簡單理解是面板組織塌陷，創口痊癒後，面板呈現凹凸不平的樣子～

一般痘坑的形成有兩種原因：

第一是當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞～

第二種是很多痘痘肌喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺，小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕~

青春痘可由很多種原因引起，不良的飲食習慣，過度用化妝品治癒，工作壓力，長期的心情抑鬱以及不規律的作息都有可能引起人體內分泌失調，從而導致青春痘的爆發～

痘痘的治療時機是越早越好，即意識到自己面板油脂分泌過旺時，就要及時做好控油補水工作，當已經出現黑頭，粉刺時，更要立刻行動起來，做好毛孔疏通，角質清理工作……，清潔在治療痘痘中很重要，為了防止面板屏障功能被破壞，不要過於頻繁使用對面板有傷害作用的或有比較強的去角質產品～

此外，痤瘡愈後還會留下痘印和增生性瘢痕，其原因是不同程度的炎症反應導致面板組織的區域性壞死液化，造成了面板（表皮，真皮，皮下組織）不同程度的缺損，大家習慣稱之為“痘坑”，分為增生疤痕，萎縮性痘坑，冰錐型痘坑，滾輪型痘坑，箱車型痘坑，攣縮型痘坑等型別，就是在痘痘消失的時候，面板在自我修復過程中，對毛囊，皮脂腺等造成破壞，癒合後引起的凹陷性疤痕～

疤痕是由物理，生物，化學等外力或者肌體內部原因導致的，人體面板軟組織上的一種損傷，當面板軟組織損傷不能完全自行修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的區域性症狀，與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，而且它會因為外力的刺激而慢慢長大～

《科普知識供參考》

擠痘痘真的會留下坑嗎？擠痘痘本身就是一個很不科學的方法，指甲弄破面板會感染，而且擠完不進行消炎消毒，情況會更加嚴重。用手擠痘痘黑頭毛孔會變得很大，到時候就麻煩了。痘痘不擠自然會退掉，黑頭則可以用一些去黑頭的專業方法.

長痘痘之後是否會留疤？

這個和痘痘的深度有明確的關係，對於比較深大的痘痘長完之後會留下一些凹坑，比較淺表的炎症性痘痘一般不容易留下凹坑。

有些人喜歡自己擠痘痘，由於在自行擠痘痘的過程當中，針無法保證是無菌，而且擠的時候也不太注重方法，甚至有可能將毛囊當中的炎症向周圍組織進行擠壓，導致周圍的毛囊也出現了感染，感染加重之後，當然會導致留坑的發生。

因此不太建議患者自行在家裡擠痘痘，一定要到醫院，醫院有專門的護士可以幫助你清潔痘痘