你是不是在戀愛的時候失去了自己的個性，是不是跟他的性格走這樣很容易會迷失自己哦。因為要對方保持戀愛的熱度，是有一定的方法的。我給你一點建議，如果你覺得還不錯，也可以和我多聊聊。
“為什麼他不愛我了？”這是一個困擾著很多人的問題。可能每個人的答案都不一樣，可能有人會說是因為他變心了，可能有人會說是因為他喜歡了別人。但是你在說出這些答案的時候，你有沒有想過他不愛你的真正原因呢？
你要明白，無論是生活還是感情，每個人都在追尋自己嚮往的東西。所以不管是在戀愛中還是在婚姻中，兩個人會走在一起，無非是因為對方可以滿足你的需要，不管是物質上的滿足還是精神上的滿足。
所以當你一味地糾結“他為什麼不愛你了”的時候，你更應該思考的是你有什麼是值得讓他愛的，你的價值又是否比維持關係成本還要高的。你如果想要維持一段關係就應該努力地去降低維繫關係的成本。
如何降低維繫關係成本？
每一段關係都有維繫的成本和捨棄的成本，你沒有價值去要求對方給予更多的時候，卻還想讓對方不斷為你付出，這樣只會慢慢削弱自己的價值，而你卻因為得不到你想要的，就越來越覺得他不愛你，最後會向對方提反而更多的要求。
但這樣只會增加對方維繫這段感情的成本，而捨棄這段感情的成本就相對的降低了。男人在與女人確認關係之後，他會開始不斷地對女人減分，以確認這個女人適不適合跟自己走下去。
他最初選擇你是因為你能滿足他的需要，最後他放棄你，也是因為你已經無法滿足這種需要。說白了，就是你的價值跟不上他的需求。所以說不是他不愛你，而是因為你缺少了愛的價值。
最終的結果就是，你的價值是在相處中慢慢減弱了，導致他無法合理化跟你在一起的行為。沒有任何一種愛是理所當然，也沒有一種愛是永遠有持無恐。要降低維繫關係的成本，你需要做的是先擁有被愛的資本。
關鍵在於提升自己的價值
尤其是精神上的價值提升。有句話叫相由心生，負面情緒只會使你的吸引力再一次下降，因為沒有人會希望跟一個充滿負面情緒的人在一起，也沒有人有義務去承受你的負面情緒。
提升自己分為內外兩種，外在的提升其實就是開始精心打扮好自己。你可以去塑身，去打扮自己，為自己挑選大方得體並且突顯自己優點的衣服等等。你想要他愛你，你就先去變成一個懂得愛自己的人。如果你連自己都不對自己好的話，你憑什麼要求別人對你好呢？
女人的內在改造並不算困難，但是時間可能會比外在的改造提升要長。所以你要抓緊時間和機會去把自己的內在好好改變一下。你要學習怎麼做一個女人，你可以去過積極一點的生活，例如去學習烹飪，學習插花等，把自己的生活豐富起來，這些都能有助於你提升價值。當然內在改造還有很多需要去發掘，但是最關鍵的還是你保持一個積極的心態。
需求匹配才能讓感情更加穩固
很多人在交往過程中總覺得自己好像做什麼他都不滿意，或者是他做什麼都達不到你的要求。那是因為你們的需求不匹配，你不表現自己的真實需求，卻希望對方做到你想要的，一旦對方做不到，你又產生了“他為什麼不愛你”這種想法。
但是事實上，你可能也不知道他要的什麼，如果你連他想要的他的需求都不知道，你們之間的溝通就會更加的困難，因為你們的需求根本不能匹配，慢慢地你們剛開始建立的共同性，還有你們在對方身上看到的閃光點，都會慢慢地被消磨掉。
所以，需求匹配是一段關係中十分重要的一環，大多數愛情都是因為這一點沒有處理好，結果雙方都開始對這段關係失去信心，最終破裂。
為什麼他不愛你了，其實這個問題的答案一直在你的手裡，你不過是從來沒有去思考過真正的問題根源。每個人的性格不一樣，每個人的情況更不一樣，想要他更愛你，你要做的就是根據自己的實際情況去提升自己，重新去吸引對方。
你是不是在戀愛的時候失去了自己的個性，是不是跟他的性格走這樣很容易會迷失自己哦。因為要對方保持戀愛的熱度，是有一定的方法的。我給你一點建議，如果你覺得還不錯，也可以和我多聊聊。
“為什麼他不愛我了？”這是一個困擾著很多人的問題。可能每個人的答案都不一樣，可能有人會說是因為他變心了，可能有人會說是因為他喜歡了別人。但是你在說出這些答案的時候，你有沒有想過他不愛你的真正原因呢？
你要明白，無論是生活還是感情，每個人都在追尋自己嚮往的東西。所以不管是在戀愛中還是在婚姻中，兩個人會走在一起，無非是因為對方可以滿足你的需要，不管是物質上的滿足還是精神上的滿足。
所以當你一味地糾結“他為什麼不愛你了”的時候，你更應該思考的是你有什麼是值得讓他愛的，你的價值又是否比維持關係成本還要高的。你如果想要維持一段關係就應該努力地去降低維繫關係的成本。
如何降低維繫關係成本？
每一段關係都有維繫的成本和捨棄的成本，你沒有價值去要求對方給予更多的時候，卻還想讓對方不斷為你付出，這樣只會慢慢削弱自己的價值，而你卻因為得不到你想要的，就越來越覺得他不愛你，最後會向對方提反而更多的要求。
但這樣只會增加對方維繫這段感情的成本，而捨棄這段感情的成本就相對的降低了。男人在與女人確認關係之後，他會開始不斷地對女人減分，以確認這個女人適不適合跟自己走下去。
他最初選擇你是因為你能滿足他的需要，最後他放棄你，也是因為你已經無法滿足這種需要。說白了，就是你的價值跟不上他的需求。所以說不是他不愛你，而是因為你缺少了愛的價值。
最終的結果就是，你的價值是在相處中慢慢減弱了，導致他無法合理化跟你在一起的行為。沒有任何一種愛是理所當然，也沒有一種愛是永遠有持無恐。要降低維繫關係的成本，你需要做的是先擁有被愛的資本。
關鍵在於提升自己的價值
尤其是精神上的價值提升。有句話叫相由心生，負面情緒只會使你的吸引力再一次下降，因為沒有人會希望跟一個充滿負面情緒的人在一起，也沒有人有義務去承受你的負面情緒。
提升自己分為內外兩種，外在的提升其實就是開始精心打扮好自己。你可以去塑身，去打扮自己，為自己挑選大方得體並且突顯自己優點的衣服等等。你想要他愛你，你就先去變成一個懂得愛自己的人。如果你連自己都不對自己好的話，你憑什麼要求別人對你好呢？
女人的內在改造並不算困難，但是時間可能會比外在的改造提升要長。所以你要抓緊時間和機會去把自己的內在好好改變一下。你要學習怎麼做一個女人，你可以去過積極一點的生活，例如去學習烹飪，學習插花等，把自己的生活豐富起來，這些都能有助於你提升價值。當然內在改造還有很多需要去發掘，但是最關鍵的還是你保持一個積極的心態。
需求匹配才能讓感情更加穩固
很多人在交往過程中總覺得自己好像做什麼他都不滿意，或者是他做什麼都達不到你的要求。那是因為你們的需求不匹配，你不表現自己的真實需求，卻希望對方做到你想要的，一旦對方做不到，你又產生了“他為什麼不愛你”這種想法。
但是事實上，你可能也不知道他要的什麼，如果你連他想要的他的需求都不知道，你們之間的溝通就會更加的困難，因為你們的需求根本不能匹配，慢慢地你們剛開始建立的共同性，還有你們在對方身上看到的閃光點，都會慢慢地被消磨掉。
所以，需求匹配是一段關係中十分重要的一環，大多數愛情都是因為這一點沒有處理好，結果雙方都開始對這段關係失去信心，最終破裂。
為什麼他不愛你了，其實這個問題的答案一直在你的手裡，你不過是從來沒有去思考過真正的問題根源。每個人的性格不一樣，每個人的情況更不一樣，想要他更愛你，你要做的就是根據自己的實際情況去提升自己，重新去吸引對方。